被打脸了！原来是真的！铲雪多了容易得心脏病！

之前一直有媒体在网上说，大雪时节容易得心脏病。小编以前以为这是瞎扯淡呢，南北极那么多企鹅零下四五十度怎么没见得心脏病呀？

结果最近小编被打脸了，因为魁北克一家研究中心已经有了证据了，大雪真的容易让人得心脏病，尤其是男性！

魁北克这家研究中心通过收集从1981年以来一直到2014年的医院心脏病人数据发现，在每年的11月份到第二年的4月份下雪较多的时节里，医院接受心脏病人的数量要比其它几个月内多得多。

蒙特利尔大学医学研究中心的Natalie Auger博士说，他们与加拿大环境气象局一起做了一份研究，研究主要是弄清楚心脏病人发病的那个时间，周围的环境是什么样。结果发现，铲雪与心脏病发病有着极大的关联！

在户外铲雪，尤其是当天气比较潮湿的时候，是一件很耗体力的事情，算得上是一件比较激烈的户外有氧活动，再加上肌肉的用力使得在寒冷天气里人体血压被迫升高，这都很容易压迫心脏。

20厘米的降雪环境就能增加34%的心脏病几率。而且研究表明，降雪因素比温度因素更致命。也就是说，即使温度还不算低但是有大降雪，这种天气比温度低但没有降雪更容易让人患心脏疾病。

所以呢？既然男性在下雪天铲雪容易得心脏病，那是不是就男性乖乖呆在家让女性外出铲雪呢？

Natalie Auger博士说，完全不是这样，女性暴露在大雪中铲雪同样会很危险。

为了心脏安全，到底什么时间该避免铲雪？

多伦多康复研究中心的David Alter博士说，规则是，如果你年龄超过了50岁，又有心血管健康问题或者心脏不太好，那么建议你在任何时候都不要参与户外铲雪活动。

如果身体没健康问题，那么建议铲雪宜早不宜晚，因为新鲜的雪比放了几天的雪要轻，这样人就可以少用点体力。

如果在铲雪过程中感觉到肌肉疼，那么先停下来歇一会。

如果在铲雪过程中感觉胸被挤压，胸痛，呼吸急骤，出汗，恶心，头晕，那么请立即叫救护车。

（来源：卡尔加里生活）