骑车：
集合地点：Verdun麦当劳停车场（4300 BOUL. LA SALLE, Verdun, QC H4G 2A8，近Eglise地铁站）
集合时间：不需要调车的 8：45AM，需要调车的8：30AM，开自行车店的华人朋友可能会到集合地点现场给大家调车和进行自行车检修维护和购买方面的专业咨询
出发时间：9：00AM准时出发，请参加的同志准时或提前到
骑行路线：经修女岛、冰桥、大坝和Brossard前往Chambly，具体见附图。需要在中途加入的骑友请提名时留下手机和加入地点以方便碰头
运动级别：中级，单程35-40公里，时速15-25公里
注意事项：
出发前请一定提前检查车况，必要时进行适当维修
因路程稍远，不建议没有长途骑车经验的同胞骑普通山地车加入
至少要有运动级别的山地车、普通混合型（Hybrid）或更轻便的自行车
安全起见，参加骑车活动要求戴头盔、带上备用内胎（此路线路上容易扎胎），并强烈建议穿专用骑行服、戴骑车手套，携带补能小食饮品、常用换胎和调车工具
野餐徒步：
集合地点：Information Centre 对面的 Fort Chambly 公园停车场（71 Rue du Fort, Chambly, QC J3L 1Y8）
集合时间：12：00PM，12：30 开始准备野餐
野餐地点：Fort Chambly 公园绿地
野餐携带：每人1-2份美食，建议至少有一份便于大家分享的食品
徒步时间：2：00PM 开始
徒步路线：在公园周边和湖边徒步边欣赏美景，具体路线见附图
注意事项：
参加野餐徒步活动请自行拼车，活动组织人不负责安排搭车
因本活动是运动类活动，请确认对徒步或骑车有兴趣再报名参加野餐，欢迎但不建议只参加野餐活动
报名：乒乓骑车徒步美食QQ群：68964299，微信：525376716。加入时请一定注明：蒙村儿骑车/徒步
因本人骑车，征集一位负责组织野餐徒步的热心朋友。报名时请说明，先报先得
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