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[私厨/商家] 这菜种的真是漂亮关键是营养成分相当高

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kkaikesi99 发表于 2022-8-21 16:59:02 | 只看该作者 |阅读模式

来自：美国

原产于地中海的甜菜，由瑞士植物学家在1753年发现，所以也叫瑞士甜菜或者莙荙菜。它是第一批宇航员在空间站种植的作物，之所以被选中，就因为它的营养成分极其宝贵，而且很容易收获。生吃或者熟食都可以。为了降低有害细菌的风险，做熟了吃比较好。

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