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#我们运动吧#運動完好餓但又不能馬上吃[

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QQK
发布时间: 2018-1-17 20:45

正文摘要:

#我们运动吧#運動完好餓但又不能馬上吃

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评分 OFF来自: 美国 发表于 2018-1-18 03:35:40
一边跑一边吃
评分 QQK来自: 美国 发表于 2018-1-18 01:45:26
annzagin 发表于 2018-1-17 23:31
等多久吃

可以吃水果或是高蛋白質食物就不會容易胖,我想吃晚飯最好一個小時之後
评分 QQK来自: 美国 发表于 2018-1-18 01:41:51
Jingdi_美发师 发表于 2018-1-17 21:22
那以后吃饱了再运动吧

吃飽了跑不動
评分 QQK来自: 美国 发表于 2018-1-18 01:39:39
Smurfs 发表于 2018-1-18 00:08
为啥不能马上吃?

運動後吃高蛋白質食物不會容易胖但我是想吃炒飯
评分 Smurfs来自: 加拿大 发表于 2018-1-18 01:08:30
为啥不能马上吃?
评分 annzagin来自: 北美地区 发表于 2018-1-18 00:31:20
等多久吃
评分 Jingdi_美发师来自: 加拿大 发表于 2018-1-17 22:22:49
那以后吃饱了再运动吧
评分 gracemtl来自: 加拿大 发表于 2018-1-17 21:15:52

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