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随着年龄增长,很多人会渐渐觉得精力不够用。这个时候,取三味中草药泡水喝,就会有明显改观。 这三味中药是:远志,益智仁,伸筋草。 可别小看了这三味中药,用它们泡水喝,能够宁心安神、补肾延年、舒筋活络,对 ...