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家人水中加点它,一天一杯,让你精力充沛,56岁像26岁

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发布时间: 2017-11-28 18:53

正文摘要:

随着年龄增长,很多人会渐渐觉得精力不够用。这个时候,取三味中草药泡水喝,就会有明显改观。 这三味中药是:远志,益智仁,伸筋草。 可别小看了这三味中药,用它们泡水喝,能够宁心安神、补肾延年、舒筋活络,对 ...

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评分 charlie_222来自: 加拿大 发表于 2017-11-30 16:53:06
平静的心态,健康的心理,规律的生活,素食为主的饮食,适当的锻炼,积极参加社交活动,少打游戏,这些才是健康的源泉,天天发垃圾文章有个卵用。
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