健康：世界公认最健康的作息时间表，今后就照这个来！

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发布时间: 2017-3-10 21:22

能力重要，人品也重要。但是，健康，才是打败所有对手的秘密武器。上午，人脑最清醒犀利，应该用来做最有难度的事。比如攻克工作的难题，给复杂的报告列提纲等等，充分利用好上午清醒的大脑。一晃就十点半了，起来 ...

评分点评回复 askme来自：加拿大 发表于 2017-3-12 00:51:58

吃完饭和运动在一个小时内完成？

评分点评回复 Angie来自：加拿大 发表于 2017-3-11 16:04:42

22点洗早好像不太科学

评分点评回复 leocaomtl来自：美国 发表于 2017-3-10 21:48:24

叫7点就开工的人。怎么办?辞职不干?