QQK 发表于 2017-2-9 22:41 加油 |
uYyNskwX6v 发表于 2017-2-9 19:14 管住嘴,迈开腿 |
Jasmine1124 发表于 2017-2-9 13:38 可以做个体测,看看自己是哪里脂肪高 |
Jasmine1124 发表于 2017-2-9 13:38 可以做个体测,看看自己是哪里脂肪高 |
羡慕照片里那些成功减肥,身材由胖变成模特儿的人,是怎么办到的呀? |
总觉得算体重指数的不怎么实用呀,全是肌肉和全是肥肉,算出来的一样,但明显是有健身的身体更好 |
今天开始减肥 |