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滴 颓废了几天 虐一虐自己
啊Zoé 发表于 2016-10-12 12:13 嗯啊 每次我都是在跑步机上热身半个小时才去练肌肉的
秒速五厘米 发表于 2016-10-12 11:42 我也差不多需要减这么多!不要只做有氧,做点负重
啊Zoé 发表于 2016-10-12 07:03 10磅吧……
秒速五厘米 发表于 2016-10-11 14:54 你这也太狠了。是打算减多少啊?
啊Zoé 发表于 2016-10-10 21:39 哈哈哈周末没运动 健身房关的太早了
啊Zoé 发表于 2016-10-10 21:57 哈哈哈哈村长大人 我这是自己长了一张好吃的嘴 所以自己琢磨着做菜
admin 发表于 2016-10-10 21:41 深夜放毒,村长要饿死啦啦啦
生如夏花 发表于 2016-10-10 21:38 你健身的这个毅力,我是真的佩服啊!感觉你每天都在打卡