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跑起来吧！蒙城最美最舒心的晨跑线路！

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admin
发布时间: 2016-5-30 09:07

正文摘要:

晨跑是指在早晨以跑步为主的进行身体锻炼的一种运动方式。 宜轻适当的晨练是“活力之源”，是一天活动的首次启动，具有“开关效应”。 轻度晨练可使人全天充满活力、生机勃勃，并能增强幽默风趣感及艺术感染力， ...

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