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热帖：这才是世界上最健康的作息时间表

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蒙城汇新闻
发布时间: 2016-1-12 10:01

正文摘要:

7:30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22-7:21 分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。打开台灯。“一醒来，就将灯打开，这样将会 ...

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