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你是否摄入了足够的钾？什么食物含钾最多？

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蒙城大队长
发布时间: 2023-9-15 23:01

正文摘要:

来源：加国都市生活 钾是一种重要的矿物质和电解质，人体的各种功能都需要它–不仅仅是跑马拉松或举重（尽管电解质会在汗液中流失）。将钾保持在最佳范围内非常重要，因为钾水平过低和过高都会导致不舒服的症状，甚 ...

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评分 点评 回复 bettydoop来自： 加拿大 发表于 2023-9-17 13:31:07
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评分 点评 回复 Chelle来自： 加拿大 发表于 2023-9-17 08:16:29
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