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来源;加国都市生活 近年来,人们越来越关注身体健康。随着生活节奏的加快,人们对健康生活方式的需求也不断提高。其中,运动作为一种有效的保持身体健康的方法,受到了越来越多人的关注。根据英国运动医学杂志(Br ...