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别熬夜了！研究显示每晚睡不到5小时会有得多种慢性病的风险！

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蒙城大队长
发布时间: 2022-10-25 02:57

正文摘要:

来源：加国君 一项使用跨越25年数据的新研究发现，每晚仅睡5小时或更少的睡眠与被诊断患有多种慢性疾病的可能性更高有关。 据CTV新闻报道，该研究调查了7000多名年龄分别为50、60和70岁的参与者的睡眠时间，该 ...

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