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面对亲戚朋友们的请求，你还在为如何邮寄物品回国而困惑吗? 面对不在身边朋友们的生日，还在为如何千里迢迢把礼物送到他TA手里而苦恼吗？ 跨国跨省快递那么贵，囊中羞涩的我们连寄个快递都得盘算好久，一磅心塞塞，加磅傻呆呆啊！ 不过现在，小编来告诉你，这些都不是事儿！ 疯狂快递为大家的9月准备了份大礼:整个9月，凡在montreal店邮寄的顾客，均可享受每磅$5的特价哦~ 合格的邮寄包裹：所有普货，衣服、保健品、奶粉、玩具、食品等等~ 疯狂快递说：请选择我们正规、安全、快捷的清关一条龙服务！ 请来电查询：514-619-8855地址：1465 Du College， St.-Laurent,H4L 2L8（门前方便停车，Du College对面）

加拿大虽然不算是个热热闹闹的地方，但从日常生活角度来看，每样东西的选择还是很多的。就拿所有人都离不开的Supermarket超市来说吧，加拿大居然有大大小小的20多家超市。而我们日常经常去的也能找出10家。 每个超市，看似卖的东西都差不多，但各自又有各自的特色。精明的购物者都知道：想买XXX东西，得去XXX超市。那么，这10家大家经常去的加拿大超市，分别的特点是什么呢？看完就知道哪家超市最适合你了！ 沃尔玛 Walmart特点：一站买齐一切缺点：失去“特点”加拿大的沃尔玛，从购物种类来说可以说应有尽有，超过一切超市。不过加拿大人购物习惯和美国还是有差别的，尤其是新移民并不喜欢同时在一个超市里买齐食物、生活用品、家电、甚至运动器材……自己的车可没那么大。 Costco特点：太适合大家庭缺点：自己住的话不知道买什么北美最大的会员制超市Costco，优缺点其实不用太多介绍，因为大家太熟悉了。东西量极大、对大家庭来说，没有比这性价比更好的超市了。此外，里面的营养品也是琳琅满目外加价廉物美。唯一的问题是：它里面几乎所有东西都是家庭装，如果你自己一个人住的话，Coscto并不是适合你的超市！ Whole Food特点：极致的健康环保缺点：为“虔诚”多买单值得吗？Whole Food是一个很有魔性的超市，极致地追求健康、低脂、环保、有机……里面的有机食物是最受欢迎的，尤其是最受北美中产阶级欢迎。那么很显然，它的价格会比较贵，而且，华人们大多对有机食品不感冒。为了“信仰”多花不少钱，就看你如何看待有机、绿色食品啦！ 大统华 TNT Supermarket特点：100%中国缺点：买菜性价比一般不得不提的华人最大超市连锁大统华。这里的商品几乎是100%中国商品，你在中国能买到的一切食物在这里几乎都有，甚至包括卫龙辣条这样的！缺点？在不少华人看来，大统华买菜买肉价格都偏高，更愿意去一些别的华人小超市，包括丽晶广场的菜场，因为那里买菜的性价比要远高于大统华。当然，这个观点因人而异。 Shoppers特点：档次较高、返利不错缺点：东西少、价格高Shoppers的全称是Shoppers Drug MART。很多刚来的移民认定这是买药的，根本不会考虑去买吃的。但进去后发现，这其实是一家杂货店：吃的、用的、电器、药品、化妆品都有，而且档次挺高。还能办会员卡，享受各种活动。但这都是有代价的。Shoppers商品的本身价格偏高，而且和正常的大超市比，种类可是少很多很多的。比如，买菜在这里是买不到的，速冻肉类也非常少。 Save on Foods： 特点：亚洲菜还不少缺点：比较中庸Save on Foods也是一家加拿大超市。规模不大不小，东西不多不少。不过令人欣喜的是，这里居然有不少中国人喜爱的蔬菜，比如大白菜等等。但是，Save on Foods缺乏自己独特的亮点，显得比较中庸。当附近只有Save on Foods时，人们会去，因为它没什么毛病。但当附近还有Real Canadian Superstore、TNT、Costco的话，Save on Foods一般就不是首选了。 Real Canadian Superstore：特点：温和版的Costco缺点：买多了也不便宜Real Canadian Superstore，看名字就知道是100%的加拿大商品。其实它和Costco有点类似，东西便宜而且量还不错。并且，这里还有来自世界各地的熟食，口味尚可。它很适合那些小家庭或是自己住的：买到量正好又便宜的东西，不必去Costco。但问题也来了，对于那些豪购的大家庭来说，Real Canadian Superstore的竞争力就明显不如Costco了。 Nofrills：特点：价格极其便宜缺点：食物质量存疑如果你觉得Costco已经够便宜的话，不妨来这家Nofrills看看。它的价格，放眼整个超市界都找不出更便宜的。但问题也来了，很多食物接近过期、品质存疑……但你要知道，这里是加拿大。即便食物质量有问题，但至少不会让你吃了后有不良症状。不然，这家超市早该倒闭了……如果真的很节约的话，这里的食物也许不好吃，但至少不会吃坏肚子。 Safeway特点：惊喜优惠一直有缺点：东西不算多，原价偏高最后来说说另一个超市界的名牌Safeway吧。有人诟病这里买东西贵，其实说对了一半。原价商品确实贵。但Safeway的一个亮点是：一言不合就各种大折扣，就看你运气好不好。 韩亚龙超市 H Mart特点：正宗韩国美食缺点：总不能天天吃吧？H Mart韩亚龙超市在大温有多家分店。纯粹的韩国美食，从熟食到水果都特别符合华人口味。H Mart更像是给你换换口味的超市，而不是生活离不开的超市。

朋友三年前离得婚，有一个孩子跟前夫。一个人过得挺轻松自在的，直到后来遇到了渣男。渣男开始不算渣，虽然有点脾气不大好，家庭不算富裕，胜在有一技之长，对朋友也算体贴，甜言蜜语说了不少，朋友就跟他在一起了。 两个人在一起准备结婚时有了分歧，朋友想要一个自己的孩子。这里说一下渣男已经有了一个儿子，他不想要孩子了。但是我朋友说不要孩子就不结婚。后来渣男同意了。 结婚一年后有了孩子，是个女儿。渣男一直表现不咸不淡，朋友也不跟他计较。 结果这一两个月来，渣男开始耍无赖了，为各种小事大吵大闹，吵到最后就埋怨朋友，说他本来不要孩子，是朋友非要。 朋友因为要带孩子一直没上班，现在渣男不想要这个孩子了，居然连生活费都要克扣气得不行 你说孩子都生了，能说不要就不要吗？

美少女们大家好平时总有妹子在后台问我美妆品在哪买？ 除了专柜和官网我平时最爱逛的是Sephora因为能一站式购齐几乎所有中高端品牌在里面都能找到买的时候能货比十几家，相当方便 现在Sephora VIB详细打折日期已经出来了： [*]VIB ROUGE会员 （一年内消费达到$1000）可享8折 开始时间为：11月3日-11月6日、11月10日-11月15日网上折扣码：20FORROUGE VIB Rouge用户可以带一个朋友去店里购物，两人都可享受折扣，而且还一人送一个化妆包！ [*]VIB会员（一年内消费达到$350或以上）可享8折 开始时间为：11月10日-11月15日。网上折扣码：20FORVIB [*]BI会员（Beauty Insider注册即可, 无任何年费）可享8.5折 开始时间为：11月10日-11月15日。 但是，打折到底该买些什么呢？FOREO洗脸仪 Foreo瑞士品牌，2013年创立，貌似年轻的品牌确囊获了所有热门的beauty大奖。两款当家洗脸仪 Luna2和Luna mini2。 FOREO洗脸仪选用亲肤硅胶材质，抗菌抗敏性好。Foreo的工作原理是利用自主研发的T-SONIC专利科技，就是通过声波脉动把脏东西和油脂从毛孔里震出来。洗过之后，皮肤光滑感增加，毛孔清透，后续的护肤品吸收好，自然皮肤也会更好。长期使用下来鼻子的黑头和下巴的闭口有明显改善。 洗脸是美容护肤的第一道工序也是最重要的一步，是后续护肤成效的基础和保障，脸洗干净了，贵贵的保养品才能更好地吸收达到事半功倍的效果。LA MER 海蓝之谜加入Sephora真的是让人很惊喜啊！产品件件都好用！这次是第一次参加11月的美容盛典，买个最小量的神奇面霜试试看也是可以的捏！ 推荐两个单品：la mer明星产品的神奇面霜，分三种质地，用下来还是觉得original的版本最好用，对皮肤的镇定，修复力惊人。对...是惊人！ 第二个单品是la mer的精粹水，因为是精华水所以比较厚重，但是吸收很好，保湿力强大。用量很省。种草的妹子可以尝试丝芙兰的这个套装。 里面包含了：- 1 oz/ 30 mL The Treatment Lotion - 0.17 oz/ 5 mL The Revitalizing Hydrating Serum - 0.10 oz/ 3 mL The Eye Concentrate - 0.50 oz/ 15 mL The Moisturizing Soft Cream 这一套比较好的是，里面的面霜是soft cream，比起lotion要滋润很多。 小贴士：海蓝之谜面霜系列目前有五种，罐装的精华面霜（有油面霜）cream、乳霜soft cream、凝霜gel cream、瓶装的有油乳液moisturizing lotion、无油乳液oil absorbing lotion。其中有油面霜是无水配方，无油乳液和凝霜是无油配方，乳霜和有油乳液是有水有油的，按照从滋润到清爽的排名是：有油面霜、乳霜、有油乳液、无油乳液、凝霜。 娇韵诗双萃精华 这款精华是双管精华，液体+油状，不粘溺非常好吸收。同时也是一瓶全能精华，提亮肤色+紧致+平滑肌肤+抗老。 SK-II 大名鼎鼎的神仙水绝对要在这里囤货！提亮肤色，保湿滋润，收缩毛孔外加淡化痘印等，神仙水不是乱讲的~它家的洁面油也是饱受好评，敏感肌都很是喜欢。 Fresh套装 Sephora每年都会出Fresh家的超值套装，都非常抢手。他们家的唇膏套装每年都是best seller，6只唇膏套装打完折只要$36就可以拿到价值$72的套装，相当于5折，简直炒鸡划算！PAT McGRATH LABS 哑光唇膏 最近彩妆圈要说风头最盛的一支唇膏必须要数PAT McGRATH LABS哑光唇膏了~PAT McGRATH LABS是化妆师Pat McGrath的个人创立的彩妆品牌，她本人被誉为“时尚界除了模特以外最为重要的黑人”，几乎包揽了四大时装周著名品牌模特的T台妆容哦~ 哑光唇膏一共有9色，唇膏质地顺滑，上唇完全不会干，非常美妙的哑光丝绒感，而且饱和度又非常高，绝对对得起价格！最推荐的两个色号就是Flesh 3今年最流行的红棕色和Obsessed复古红色。Burberry Burberry全新改版后的单色眼影口碑特别赞，粉质感人，在延展性和上色都很出色，而且是干湿两用。即使用手指简单涂两下也会很好看，轻微飞粉，但并不严重。真的特别好用！ 四色眼影盘显色度、持久性都口碑也是杠杠的，远看有雾面效果，近看其实光泽感像丝绸一样柔和，气质倍增！色号Nude Blush大热色号之一，她的气质感能在人群中一眼被注意到。URBAN DECAY Naked 提到眼影盘就不得不说Urban Decay的一代、二代和三代。一代金属感很重，二代冷暖色具备的混合盘，三代由温暖粉感到深色系的渐变，完美的涵盖了所有的色彩组合。Urban Decay家眼影显色、持久、易晕染，很适合彩妆入门的新手。Naked系列盘子更是因为每个颜色都会被用到、非常实用且组合百变而出名。 今年新推出的HEAT，也是一盘暖盘，重点是灰常适合亚洲人肤色，相比之前的烟熏盘可以说是相当实用啦！这盘没上市就直接晋身网红盘了，只能用火火火火来形容！这盘一共有12色，红棕色系，哑光和珠光色都非常好看，配一根双头眼影刷，用来上妆很方便。Hourglass Hourglass在打折之际推出了限量版综合盘，都是他们家的明星产品，高光-五花肉腮红-修容全有啦。这会是我这次打折必收的盘子。一起来欣赏她的美。限量版卖完就没了，真的超值。 Anastasia Beverly Hills Anastasia家的眉笔是绝对的经典中的经典，销量第一当之无愧！爱美的姑娘们千万不能缺，没有的干净趁着8折多囤几根了！不管是细头还是粗头款，画起来都很容易掌控，无论是用它来填充眉毛或者是勾勒造型，都能满足需求。 Koh Gen Do 江原道 卸妆水 江原道卸妆水算是她家最最知名的了。 用棉片擦在脸上三下两下，管它粉底液，遮瑕还是口红直接秒gone，成分温和不刺激！懒人好物，便宜大碗用着不心疼，拿来卸防晒什么的最好不过了！ DYSON吹风机DYSON吹风机一般很少有直接打折的折扣。这个风筒最大的特点就是功率大，任你长发及腰10分钟也能吹干，除了洪荒之力用生命在吹声音还小得不要不要的，关键还轻！有3档风速+4档温度设置自由搭配，这简直是吹风机中的战斗机。 温馨提示：不支持国际通用电源哦，大家自己考虑吧，国内用要自己配变压器。 好了。。。先到这吧，好东西写是写不完的，11月3日倒计时啦，你有了自己的草单吗，拔草需谨慎啊！！祝大家都美美哒.........下次见喽！ 来源：约克论坛（ID:yorkbbs2002）

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娇兰化妆品年会也要登陆蒙城啦！ 产品包括娇兰的化妆品、护肤品以及香水。 时间：10月23日 9AM~6PM 地址：2515 rue Leger, Montreal, QC H8N 2V9 一张邀请卡可供两个人使用。不能带小朋友。12岁以下的小朋友都不能入内。 商品不退不换。

最近我的朋友们都陆陆续续放假回国了， 然而我还有门夏季课程要修，所以今年不准备回去→_→ 本来觉得没什么的，在蒙特利尔过次夏天，体会下这边音乐节的热闹，看看衣着清凉的美女，还是非常不错的~ 直到我看了那些人的朋友圈！！！！ 一个个都在秀！！秀恩爱倒还没什么，关键是，他们在我这个海外党面前秀！！美！！食！！ 短短几天时间，他们就吃了香辣火爆的干锅肥肠 爽口香脆的干锅雷笋， 外脆里嫩，酸甜可口的菠萝鱼片， 香辣美味的尖椒小炒鸡， 好吧我已经在考虑，他们再这样发美食刷屏，我就要拉黑他们了，最近一定要大吃一顿这样的家常菜，好好爽一把！ 被家乡菜唤起小情绪的人们，跟我一起去四季香慰藉下我们思乡的胃吧！七月22，23，24。庆祝开业半年大酬宾，全场菜品7折。同时还有新菜品惊艳亮相！ Monk附近的中餐馆，四季香是最大的，离Angrinion也不远。这里的菜，主要是川菜和粤菜两种大众口味，非常适合几个家人朋友在这里小聚聊天；也适合学生党，上班族，只用等待5分钟，带有中国味儿的家常小炒就送到你桌上了，比起吃烤鸡炸薯条不能好太多！ 以上美食，这里都可以吃到！然而这还不够~ 这里还有： 夏季必备的干煸四季豆 东北银儿必吃的地三鲜~ 酱汁浓郁，一口咬下幸福感满满的四季香牛仔骨 创新出彩，味道独特的鱼肉水饺 北方人不管走到哪里，心中必定会有它——肉夹馍 闪闪发亮，好看又好吃，非常解腻的香菇扒菜心 还有甜中带辣，在老外心中地位与北京烤鸭齐名的左公鸡 吃完过后，我也要发朋友圈，假装我已经回国的样子~ 7月22-24日，四季香7折优惠，留在蒙城的大家，约么？ 餐厅信息： 地址：6717 Boulevard Monk,Montreal, QC H4E 3J2电话：438-238-1161营业时间：周一，三，四：11:30-15:30，16:30-21:00周二休息周五：11:30-15:30，16:30-22:00周六11:30-22:00周日11:30-21:30

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　1．杜绝一切零食。一项针对绝经期肥胖女性的调查发现，每天吃一两次零食，减肥会更成功。专家建议，每天两餐之间吃两次零食（热量为100—200卡路里）既扛饿又能防止过量饮食。无糖爆米花、低脂酸奶、胡萝卜、浆果等都是不错的零食。 　2．背包太重。背包过重既影响身体平衡，又会增加颈椎、肩膀和脊柱压力。美国脊骨神经医师协会建议，背包重量不宜超过体重的1/10。背包应选材质轻的，避免包上金属等饰物过多，同时还要将不必要的物件及时从背包中清理出来。 　3．穿高跟鞋走长路。澳大利亚近期研究发现，整天穿高跟鞋的女性更容易受伤。其原因是，穿高跟鞋走长路会增加髋关节、膝部和背部的压力。专家建议，只限特别场合穿高跟鞋，每天穿2—3个小时为宜，走长路时，最好换上平底鞋。 4．节食减肥容易妥协。英国研究发现，女性平均每年在饮食方面对自己撒谎474次。因此更容易导致减肥失败或加重不健康的饮食习惯。专家建议，应坚持写饮食日记，记录每日摄入的热量，同时避免情绪化饮食。 　5．关心家人，忽略自己。有的女性总是将家人的需求摆在第一位，而忽视了自己。这会导致身体和心理健康问题。调查发现，超过半数女性感觉不健康，1/5的人表示保持健康太难。专家建议，按照重要性列出各种需求，设法先满足自己的需求。 　6．克扣睡眠时间。睡眠不足会危害女性健康，加重某些疾病危险，使认知能力减退，导致身体肥胖。专家建议，即使再忙，也应将睡眠放在首位。保证卧室温度适宜、黑暗和安静，不将电视及手机等带入卧室，创造一切条件，保证每晚睡足7—8小时。 　7．家务活太繁重。研究显示，每周花48小时忙各种家务的职业女性更容易感到压力过大和精疲力竭。专家建议，工作及各种家务活应分清主次，至少不要同时忙于多件事。让老公和孩子分担一些家务活，可让你感觉压力大减。 　8．不爱做力量训练。力量训练有助于保护女性关节和骨骼健康，使身材更匀称，甚至可防止认知能力下降、老年痴呆症和糖尿病。专家建议，每周日常运动中增加两次力量训练，如举哑铃等都是不错的选择。

前几天发了条帖子. Decoraport正弄卫浴6折活动,宣传卡车在蒙城DOWNTOWN那巡回宣传,车上屏幕有精灵,拍到可以再打一折半.我之前拍了二十来张,两天卖掉了,赚了将近二百加币. 证据; http://www.mengchenghui.com/data/attachment/forum/201610/13/222221joh0utuvhljg0zel.jpghttp://www.mengchenghui.com/data/attachment/forum/201610/13/222256ctpto15g03ggg5i0.jpg 这活儿不难,现场人流不小,无非就是需要脸皮厚点,敢说话敢主动打招呼敢问人.投入无非就是时间和精力,再有就是吃喝和交通,精打细算一点完全可以最低化. 最主要的是自己当家做主,不必受人约束.这几天有时间了,准备再去一次,征集人手,人多好做事不寂寞.男女不限,美女优先啊. 想去的留名,我看看情况尽快确定时间

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Saks Fifth Avenue CanadaSaks Fifth Avenue Canada官网超多大牌美衣包括Burberry,Chloe, Moschino, Alexander McQueen, Givenchy等等全部清仓特卖，还是那句话，码数不全，看好的马上下手，拼手速的时间到啦！现有低至1.9折，包邮无关税！超多大牌美衣 380刀收走Bubrberry经典风衣，Acne Studios牛仔裤95刀！ 赶快买！点击进入活动详情（以下为官网部分活动商品截图）Naturalizer美国女鞋品牌Naturalizer(娜然), 创立于1927年, 是美国历史上第一个专为女性创立的时尚女鞋品牌。 价格亲民, 设计低调, 凭借柔软的鞋面, 弹性柔韧的内底, 透气的衬里和轻巧的外底打造出不可替代的舒适度~Naturalizer Canada 现有母亲节特惠，全场折上折大促，额外8折+额外9折, 包括已低至3折的促销区可以叠加优惠享折上折， 需使用优惠码"GIFTNAT"。 第一件商品运费为CDN$6.5，之后每增加一件商品运费增加CDN$2。点击进入活动详情（以下为官网部分活动商品截图）RootsRoots Canada 现有精选美包和钱包 7.5折 促销。订单满CDN$50加拿大境内免运费。点击进入活动详情（以下为官网部分活动商品截图）GarageGarage以休闲为主打，设计师用色大胆，图案前卫，有内衣，T恤、外套、鞋子等等，深受潮流少女青睐。且他家价格亲民，超级白菜。用几个词语可以简单的概括下，奏是：少女、青春、白菜、平价、超值。Garage 现有低至3.5折，女士牛仔裤系列，长裤、短裤都有哦。 订单满CDN$40加拿大境内免运费。点击进入活动详情（以下为官网部分活动商品截图）

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相信不少小伙伴们在超市购物的时候都遇到过这种事情：明明商品标签上写着参与打折，可最后在扫码结账的时候还是照收原价！ 有些人从始至终根本没发现，而有些人在时候看购物小票时才知道，也懒得去找商家理论了...但是大家不知道的是，出现这种情况，商家是要对消费者进行补偿的！根据加拿大对超市商品的补偿法规（Scanner Price Accuracy Voluntary Code）规定：如果扫码时的价格比标价高，而这件商品等于或低于$10，那么消费者可以免费拿走；如果商品高于$10，那么消费者可以得到$10的折扣。而如果购物车中被扫错码的商品有好几件，商家只需要免费赠送其中一件，其余的按照正确价格扫码即可。不过也是有前提的：这家店必须属于补偿法规的参与商家。参与的商家包括：沃尔玛、Shoppers Drug Mart、Lawtons、Costco、Toys “R” Us、Sobeys和 Loblaws等完整的商家名单可以在这里查看http://www.retailcouncil.org/scanner-accuracy据业内人士透露，大部分商家的工作人员都是很清楚这项规则的，但是在消费者群体中，很多人对此一无所知！而有些商家在扫码错误时是不会主动告诉你这一“潜规则”！所以，当大家看到超市打折商品价格很有吸引力朝它奔来时，一定要在结账时看好屏幕，若有扫码出错，一定要提醒收银员！来源：多伦多生活（itorontolife）