蒙城汇
标题:
徒手健身群
[打印本页]
作者:
慶HARRY
时间:
2021-2-7 22:55
标题:
徒手健身群
说说徒手健身的好处：
第一是不依赖器材，不像健美得用上那么多的器械，最少得有一副哑铃吧？徒手用不着，自身重量就足够了。
第二是没有场地要求，任何地方都可练习，打篮球还得找个场地呢，徒手健身不用，现在正好在家里练。
第三是没有时间限制，只要你想，随时可以做动作，一切场馆的开关门时间跟你没关系，半夜心忧疫情睡不着，也可爬起来练。
第四，综合上面三条，一个现实的好处，就是省钱。
让我们打卡互勉，分享交流增肌减脂经验。群里定期会分享针对各个肌群的训练计划。欢迎萌新和大佬加入。不定期会组织线下街健聚会。
作者:
慶HARRY
时间:
2021-2-7 22:56
欢迎小伙伴们加入
作者:
慶HARRY
时间:
2021-2-8 15:57
鹿神
作者:
慶HARRY
时间:
2021-2-9 20:46
作者:
慶HARRY
时间:
2021-2-10 20:15
作者:
慶HARRY
时间:
2021-2-13 18:27
作者:
慶HARRY
时间:
2021-2-16 10:22
精神氮泵-康神
作者:
慶HARRY
时间:
2021-2-20 22:23
作者:
慶HARRY
时间:
2021-2-25 22:04
作者:
慶HARRY
时间:
2021-3-1 21:27
作者:
慶HARRY
时间:
2021-3-9 22:31
作者:
慶HARRY
时间:
2021-3-18 15:51
作者:
慶HARRY
时间:
2021-3-25 09:01
作者:
慶HARRY
时间:
2021-4-5 15:48
作者:
deliangabcgg
时间:
2024-2-15 02:46
求拉,微信 deliangabcgg
欢迎光临 蒙城汇 (https://mengchenghui.com/)
Powered by Discuz! X3.4
