大家好
本人经验丰富，可以提供健身私教和健身餐指导服务。
我擅长的方向有减脂减重，无器械健身，增肌，平衡与灵活性训练，心血管健康指导，健身餐烹饪指导，健康生活方式指导等。
我可以前往您家中或者您选定的健身房进行指导。也可以在任何一个econofitness 或者downtown 我楼内的健身房进行教学。 收费根据训练频率和地点决定，可以选择一对一或一对二。
我曾任麦吉尔大学健身俱乐部主席，麦吉尔大学烹饪俱乐部主席，Camp EcolartCrossFit Instructor，麦吉儿大学Iron Chef队长。
我持有
YMCA F.I.T Individual Conditioning Certificate (专业健身私教证书)
YMCA F.I.T Corrective Conditioning Certificate (专业姿态矫正证书)
Standard First Aid and CPR Certificate (急救员证书)
B.Eng, McGill University (麦吉尔大学本科学位)
请短信联系514-625-9942
或发送电子邮件至
zhe.li4@mail.mcgill.ca我已经帮助很多人改变了他们的生活，我最大的快乐就是看到我身边的人变得更加健康。我相信健身教练是一个高尚的职业，正如古人所说“上医治未病”，健身的意义就在于通过强健体魄，减缓和预防多种疾病(心脑血管疾病，肥胖相关疾病，骨质疏松等等)的发生。