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标题: 加湿器可能招来肺炎！这个湿度才是黏膜最喜欢的 [打印本页]

作者: 萌村村长 时间: 2018-11-21 15:04
标题: 加湿器可能招来肺炎！这个湿度才是黏膜最喜欢的
一到供暖季，再寒冷的北方，室内也能温暖如春。一些麻烦也会随着“暖流”一起到来，比如干燥、静电……

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在静电里招摇的头发

先别急着开加湿器，如果你没彻底清洗消毒，或者使用方法不对，那它可能变成房间里的致病源。

《生命时报》（微信内搜索“LT0385”即可关注）特邀权威专家，告诉你在这干到爆皮的季节，怎么用对加湿器。

受访专家

北京朝阳医院呼吸与危重症医学科主任医师施焕中朱敏

中国家用电器研究院健康分析测试中心主任鲁建国

中大医院呼吸科副主任医师韩淑华

加湿器可能招来肺炎

如果在使用加湿器之后，就出现了发热、咳嗽、呼吸困难等症状，你就要怀疑是不是“加湿器肺炎”了。

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长时间使用加湿器，若未正确清洁和消毒，内壁就会滋生真菌或细菌，其中一些致病菌通过细小的水滴颗粒，进入人体的呼吸道和肺脏，从而产生变态反应（过敏反应），引起过敏性肺炎。

万一患上“加湿器肺炎”该怎么办？

首先应脱离环境，停止使用加湿器；其次，应及时到医院呼吸科就诊，遵医嘱用药。

身体最爱的湿度：45%~65%

如果想用加湿器，最好在家里装一个湿度计，随时监测空气湿度。

一般来说，人体适应的湿度为40%~70%，而空气湿度为45%~65%时，病菌不易传播。

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湿度超过80%，细菌、尘螨、霉菌容易滋生，人会感觉闷热，墙上、地板和桌面等存在凝结的水汽。这时应停止使用加湿器，开窗通风，否则可能引起过敏及哮喘等症状。
湿度低于30%，黏膜会感到不适，如皮肤干燥、眼睛发痒，鼻腔和咽喉干，此时需要打开加湿器。

加湿器最好不要一直开着，开两小时可以关闭一段时间，适当开窗通风。

另外，加湿器不要离人体太近，更不能对着脸部吹，以免引发呼吸系统疾病。

用加湿器记住4个要点

在使用过程中注意这几点，能减少加湿器带来的健康问题。

买：选个白雾少的

加湿器喷出的白雾，容易吸附空气中粉尘、细菌等有害物质。在选购加湿器时，应尽量选择没有白雾或白雾少的。

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另外，也可以将手放在喷气口大约10秒钟，若手心未出现水珠，说明超声波加湿器最重要的部件换能片的均匀程度好，反之则表明其工艺粗糙。

水：最好“无添加”

自来水中一般都含有氯，最好不要直接加入加湿器中。建议使用凉白开水、纯净水或含杂质较少的蒸馏水。

洗：两周清洗一次

加湿器最好坚持每天换水，每两周彻底清洗一次。

一段时间不用的加湿器初次启动，一定要彻底清洁。清洗时，可用流水反复冲洗，然后用软布拭去水箱周边的水垢，尽量少用杀菌消毒剂。

放：距地面0.5~1.5米高

为保证加湿效果，加湿器应放置在距地面0.5~1.5米高的稳定平面上。

最好把加湿器放在通风、光照适中的地方，千万不能靠近木质家具，否则木材吸湿膨胀、来年再次干燥，容易开裂、霉烂。▲

来源：生命时报

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