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总是希望一个人扛
有统计数据显示，美国大学平均每年约有 1100 名本科生自杀，首要原因是压力太大。美国的精英教育对于国人来说无疑是最具吸引力的，可某种程度上，美国的精英教育无疑也伴随着巨大的压力。而对于留学生来说，这种压力将不仅仅来源于学习压力，隐藏在所谓学习压力之后的更多是文化差异带来的难以融入美国校园生活及对完全陌生环境的本能压力。
大多数留学生，或是担心远方父母管挂念，或是担心来自同龄人的眼光，亦或受到美国校园内常见的“Penn Face”现象影响，觉得表现出承担压力即是“弱”的表现，导致对于留学生来说，“我在承受很大的压力”似乎是难以说出口的话。
但是，人，生而存在焦虑和孤独感，我们留学的目的除了接受高水准的教育以外，更多的是在这几年时间里学会如何更好的学习，生活，而抗压能力是其中必不可少的。这样当你们最终走出校园的时候，会有一笔宝贵的精神财富，一个可以帮助你们应对今后人生挑战的工具箱：不管是批判思维，还是毅力，抗击打能力，或者是对自己不完美的接纳和容忍，这些将会成为你们的财富并引导你们陪伴你们去发现人生更多的可能性。
说了这么多，最想告诉你们的是，正视压力，懂得寻求帮助，这才是真正内心强大的表现。至于求助对象么，可以是你的导师教授，也可以是学姐学长，也能是学校里的心里咨询哦。
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