健康瘦身还是自虐？陈妍希一天只吃一顿饭引争议！ - 蒙城汇

陈妍希近日公开表示，为了维持身材，她一天只吃一顿饭，尤其在拍戏期间，连盐都不敢多吃，因为吃多了会水肿。大家还记得她演小龙女时，因为身材被网友嘲讽为“胖龙女”，这次她真的是下了“大决心”，要把身材管理到极致。有人调侃：“女明星真不是一般人能干的职业，看看这吃饭的自律程度！”

“那些年，大家都喜欢的清纯校花脸”，就是陈妍希了。她以清纯、甜美的形象深入人心，但让人意外的是，这样一个笑容治愈的女孩，竟然也要承受如此严苛的饮食控制。网友纷纷在社交媒体上感叹：“原来明星也是凡人，为了美要如此拼命。”还有人表示：“下次吃烧烤的时候，想想陈妍希，就会少吃两串了。”

有网友调侃道：“这简直是女版的‘水肿咒’，吃点盐都会水肿，还能不能愉快地吃饭了！”还有人表示：“为了一顿饭少吃点盐，真的是对美的极致追求呀。”

陈妍希为了保持身材，自律到一天只吃一顿饭。很多人感叹，这种自律不是每个人都能做到的。明星的职业要求她们时刻保持完美的状态，而这种状态背后，是常人难以想象的艰辛。

还有人表示：“大家都以为明星活得光鲜亮丽，其实背后辛酸更多。”在社交媒体上，不少网友开始反思自己的生活方式：“一天三顿饭是福气，要珍惜。”有人还补充道：“对比陈妍希，我们是不是可以少吃一顿宵夜，减减肥？”

年初，陈妍希在微博上分享了自己的“健康瘦身”心得，鼓吹科学减肥的重要性。然而当她现在曝光一天只吃一顿饭时，立即引发了巨大的争议。不少网友质疑：“这也叫健康？一天只吃一顿饭，简直是自虐。”

还有人戏称：“满嘴跑火车的‘健康瘦身’，结果是这种‘节食狂魔’的做法，真是让人大跌眼镜。”

有网友表示：“健康减肥应该是均衡饮食，加上适当运动。一天只吃一顿饭，根本就不是科学的减肥方法。”还有人评论：“陈妍希是不是想通过极端的方式来引起关注？这样做真的好吗？”

网友们在讨论陈妍希的饮食习惯时，纷纷感叹明星的不易。有人表示：“明星的背后，隐藏着太多常人看不到的辛苦。”还有人说：“我们看到的是她们的光鲜亮丽，却不知道她们为了保持这种状态，付出了多少代价。”