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标题: MMA综合格斗使华人强大自信的训练 [打印本页]

作者: charlesmtl 时间: 2023-6-18 18:46
标题: MMA综合格斗使华人强大自信的训练
背后肩颈锁的解脱时机很短，只是在锁形成之前的短暂时间，用左手或右手拉住对手绕过自己脖子的手腕，右手或左手往下推其手掌根，双手合力，对手无法形成锁并解脱出来。
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作者: wj666 时间: 2023-7-14 13:23
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