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标题: 饕哥之作：我家的早餐，一个菜，一人一碗苞米茬子粥，完美搞定！ [打印本页]

作者: 蒙城饕哥 时间: 2023-2-24 11:35
标题: 饕哥之作：我家的早餐，一个菜，一人一碗苞米茬子粥，完美搞定！
我的海漂时光2023——流淌的音乐还有那故国家乡的老味道：萝卜豆腐一锅出

我们家早餐一般不安排主食，菜量大点，当主食吃了。菜里有蔬菜有蛋白原料，蛋白材料要么是豆腐，要么是肉，要么是蛋，跟蔬菜一起烧，营养都有了。

不过我爱吃山东大馒头，隔几天吃一个得解解馋，经常吃不行，血糖有点高！

配乐：罗时丰《恨你不回头》

＃海外生活＃美好食光＃感恩所有的相遇＃#陪伴孩子的美好时光 #愿所有的美好和期待都能如约而至