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标题: 你是如何找到/开始一项运动，发现乐趣，并长期坚持下来的？ [打印本页]

作者: 萌村村长 时间: 2023-1-17 12:03
标题: 你是如何找到/开始一项运动，发现乐趣，并长期坚持下来的？
在大众媒体的宣传中，运动的意义往往与“减肥”“变美”“变帅”等字眼挂钩，督促人运动的同时，也让人产生更多焦虑情绪。
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长期有运动习惯的人，能分享一下，你是如何找到/开始一项运动，发现乐趣，并长期坚持下来的？

村长本身一直没有运动的习惯，身边也有很多人尝试了游泳、瑜伽、自由搏击、跑步、在家运动等，都没有坚持下来，难以找到运动的乐趣。

请大家不吝分享，真正地享受运动，一起聊聊运动的意义吧~

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