4.随身携带手机
应随身携带手机，一旦不慎滑倒，周围如果没有其他人能帮忙，可以立即打电话请求支援。
5.酒后尽量不出门
在下雪天，饮酒后最好不要出门，如果要出行那么尽量不要饮酒。这是因为酒后会影响身体的平衡功能，会出现走路不稳，尤其是在路面湿滑的区域会增加滑倒的可能性。
路滑不慎摔倒，学会正确处理
滑倒后手撑地导致腕部疼痛肿胀，一屁股坐在地上，容易导致腰椎和髋关节周围骨折。 那么，雪天出行，如果不慎滑倒应该怎么做呢？
1.如果滑倒不可避免，那么 在着地的瞬间尽量顺势滑或者翻滚，这其实可以起到卸力的作用，有点类似于太极里的以柔克刚。将身体撞击地面的力量转化为滑动的力量，从而避免严重的受伤。
2.滑倒后，尤其是中老年人，如果感觉身体某个部位有剧烈疼痛感，那么往往提示有骨折的可能， 不要立即站起来，这样可以避免造成进一步损伤。可以先稍躺片刻，评估一下身体的感觉，同时寻求周围人群的帮助或者打电话寻求医疗援助，尽快前往医院就诊。
除了滑倒时做好正确处理，日常也可以通过多运动，提升“防滑倒能力”。
