sun_bone 发表于 2021-08-11 15:01 嗯，通常喜欢的事情坚持21天就基本养成习惯了。不喜欢的事情，可以考虑加强奖励（多精神，少物质）好一些。哈哈，感觉你这个应该是后者，而不是前者。还是先找一些自己喜欢的方向努力，会事半功倍的。