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社会保险号（SIN）全称Social Insurance Number，又称工卡，是每一个在加拿大合法工作的人都必须申请的。它是加拿大政府用来记录你的个人收入、报税退税以及获得政府计划和福利的必备文件。 加拿大的SIN Number 一共9位数字，留学生一般是以数字9开头，加拿大合法公民则是以其它数字开头。 目前持有加拿大学签的人，多数情况下有每周20小时的校外兼职工作的权利。您需要持有SIN号才可以为雇主合法打工，雇主会使用您的SIN号来进行报税。 工签持有者或新移民找到全职工作时，您也需要向雇主提供您的SIN号。若您申请魁省太阳卡（医疗保险卡），领取儿童牛奶金等福利，SIN号也是必备的一项信息。 同时，SIN号还与您的个人信用记录息息相关，提供后续买房买车按揭贷款的便利。 什么人可以申请SIN号？ 凡是希望在加拿大工作或希望得到加拿大政府提供的各项福利和服务的人士——如：加拿大公民、新移民或临时居民（国际留学生，工签持有者等）均可申请SIN号。 年满12岁或以上的儿童可以申请自己的SIN号。 如果您是新生儿的父母，您可以通过新生儿注册服务中心为您的孩子申请SIN号。 SIN号需要保密么？SIN号仅发给个人，申请人有责任保护自己的SIN号免受他人使用。加拿大服务部Service Canada现在以纸张形式发布SIN号（一张Letter Size纸——确认SIN信函），您需要将这张包含SIN号和个人信息的纸存放在安全的地方。 天绮移民提示： l不要随身携带SIN号！ l出于个人安全考虑，不要向陌生人提供自己的SIN号！l为避免SIN号被盗而产生的不良后果，您只可以向您的雇主、加拿大政府机构、银行及税务部门等（详细列表见下方）提供您的SIN号。 SIN号最普遍的用途：l 您的雇主l 您的所得税信息l 您赚取利息或收入的金融机构（例如，银行，信用合作社，信托公司）l 加拿大退休金计划（CPP）或魁北克养老金计划（RRQ）l 就业保险（EI）福利l 加拿大教育储蓄补助金（CESGs）和注册教育储蓄计划（RESPs）l 儿童税收福利l 加拿大学生贷款l 商品和服务税/统一销售税（GST / HST）索赔l 社会救助福利l 退伍军人的福利和计划l 工人补偿福利l 子女抚养费 国际留学生申请SIN号所需材料 1. 必须持有有效的学签Study Permit（原件），且学签上必须有以下文字之一：· May work 20 hours per week off campus or full time during regular breaks if meeting criteria outlined in paragraph 186(v) of the Immigration and Refugee Protection Regulations.· May accept employment on or off campus if meeting eligibility criteria, per paragraph R186(f), (v) or (w) and must cease working if no longer meeting these criteria.天绮移民提示： 如果您的学签符合上述要求，只有当您开始进入课程学习后，您才能在加拿大进行校外兼职工作。学习开始之前您不能工作！在您学年的预定休息期间，如寒暑假期，您可以全职工作。详细内容参见加拿大移民局官网：https://www.canada.ca/en/immigration-refugees-citizenship/services/study-canada/work/work-off-campus.html2. 护照原件3. 可选择携带学校开具的在读证明信（Enrollment Letter）：该信包括学校官方抬头、名称地址、联络方式、您的全名、生日、在读的专业（Program）、学校的DLI编码等。携带以上的材料，到Service Canada即可免费办理SIN号。 查询距您最近的Service Canada地址：http://www.servicecanada.gc.ca/tbsc-fsco/sc-hme.jsp?lang=eng天绮移民提示： 办理SIN号的整体流程较快，您需要向前台服务人员说明您来办理SIN号，他会简单看一下您的护照等材料，询问您的姓名并给您一张排队号码纸，之后您便可以在等待区等候工作人员叫您的名字。（为了节省排队时间，建议尽量不要选择周五下午去办理）办理过程中除了会询问您的个人信息外，还会询问您父母的姓名、生日，作为后续的安全问题（不同人士问题可能不同）。工作人员会给您提供一张解释SIN号私密性的文件供您阅读。最后，会给您一张印有SIN号的Letter Size纸，上面有您的姓名、生日、SIN号以及过期日。通常过期日与您学签的过期日相同。如果SIN号不慎丢失，可以再申请补办。鉴于篇幅原因，天绮移民本篇只着重为您介绍持学签初次办理工卡/SIN号所需文件及申请流程。如后期SIN号过期，您需要再次到Service Canada更新（携带新的学签/工签等），如果您成为加拿大永久居民，需要到Service Canada换取新的工卡/SIN号。 更多实用的留学、移民信息，欢迎关注天绮移民官方微信平台。

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　　不少家长觉得，“孩子还小，没有办法判断对错，我帮你做正确的决定，这是为你好。”，加上相隔两地的缘故，在许多美高留学生家长心中还会有诸多担心，“孩子送出国后，会不会因为不在身边，就偏离自己期望？和我距离越来越远了呢？”，然而不知不觉，我们的孩子似乎渐渐开始有了自己的想法与安排... 　　在管束与放手之间，留学生家长如何调整心态？ 　　01 　　家长疑问 　　为了保护孩子的安全，且确保他有一个好的学习状态，所以我想知道孩子在美国每天的行程安排，但是孩子对此显得抗拒。我做错了吗？.... 　　美高小博士 　　每一位父母关心孩子的心，是非常可以理解的。但是，孩子的成长路，需要自己去走。每一天，孩子都会遇到各种不同的人与事，远在他乡的父母无法马上在身旁协助解决。 　　而孩子作为独立的个体，在成长的过程，有自己的想法和个人空间，有时候其实并不希望家人是用「限制」的方式，来介入所有在国外的生活行为与决定。这时，家长应该要学习适度放手、相信孩子对自己的安排。 　　02 　　家长疑问 　　最近，因为我常常叮嘱孩子，在美国该做什么和不该做什么，导致孩子有逆反心理，所以我们的矛盾在不断增加。我不知道是我做错了，还是孩子去留学后真的变了？ 　　美高小博士 　　现阶段的孩子，正处于青春期，理论上有的在情绪和心理上的变化会比较明显，加上亲子间不如在国内天天能见到那般时常相处，难免有些陌生。但是除了这些原因，如果家长管得太严，让孩子产生心理上的不适，那么孩子自然也会表露出不愉快。 　　因此，建议父母尝试改变“孩子就是要听我的，这样才可以少走弯路”的心态，学会相信孩子、尊重孩子的选择，懂得倾听孩子的想法也会更增进亲子关系。 　　03 　　家长疑问 　　上学期孩子总说他很忙，我以为他学习很努力，但是考试成绩出来后却没达到我的期望，assignment写作得分也有点低。为了督促他学习，我要求他退出学校的橄榄球社团，还帮他请了美国的私人老师。谁知道，孩子跟我发脾气。我很生气，因为我这么做都是为了他好，但是孩子却不明白我的一片苦心。 　　美高小博士 　　如果孩子在更小的时候，家长进行适当的管束，那么慢慢培养孩子的自律能力。但是现在孩子已经处于成长期，他的独立与自律能力，是凭借自身的领悟，从而得到完善。此时，如果家长对孩子进行过多的干涉，反而孩子会想办法挣脱家长的控制。 　　且中美教育环境不同，美国更重视多元活动的参与、运动社团的参与，成绩不是一切，不要因为孩子成绩没达标就限制了个人的活动选择，需要学会尊重美国的教育、孩子的选择。因此，身为父母应该学习从心理上与孩子分离，而这样的分离事实上更有助于孩子成长。 　　美国 　　Wed.Dec.12 　　要做到适当放手，家长如何看待不同教育文化？ 　　学习尊重 　　美国教育文化里，「尊重」是极其重要的核心内容。师生之间、亲子之间的关系，是双向的平等，而非从上至下。因为学生的个性得到理解与尊重，同时学生在实践中摸索到自己学习的目标，那么学习就变成一种「自愿与主动」的行为。 　　与之相反的是，中国教育里主张学生需要听从老师和家长的教导，尽管在一定程度上帮助到学生，但他们的主动学习能力就很可能会变得越来越弱。 　　所以，在面对正在美国读书的孩子，中国家长首先需要学习如何倾听孩子的想法，或许您对他的想法不赞同，但也不要直接打断孩子想和您分享的心情。 　　主张主动学习 　　美国的教育方式，除了考试外，还有很多其它的评估方式，其中包括考核学生的主动学习能力、服务型学习的参与度、阅读量的多少等，而这些与中国教育里的被动接受知识理念是完全不同的。 　　因此，家长应该鼓励孩子主动进行自我探索，多去尝试，然后找到自己感兴趣、并能变成学习目标的事，这样能让孩子学习如何为自己的学习、生活及人生负责。 　　从错误中成长 　　失败乃成功之母，这是我们中国千百年传承下来的经典教育理念。无疑，我们一直都学习这种精神。可是，当我们在面对实际问题时，有时会选择不愿意去面对所犯的错误与失败。因此有的家长会努力为孩子铺排“坦途”，亦或者是用管束的方法让孩子听从自己的想法。 　　但是，其中有两点是家长需要明白的，一是美国的教育里提倡自我探索，二是错误是每个人成长的必经过程。既然家长无法阻止错误的发生，那么不妨选择在孩子犯错误时陪伴孩子度过无助的时刻，并从旁引导孩子如何正确面对错误，学习成长。 　　让孩子自己作决定 　　在美国的家庭教育和校园教育理念中，每个人都是独立的个体，都有作决定的权利，即使是孩子也不例外。他们认为，做决定的能力，不是一气呵成的，是由每一天、每一件小事累计起来的人生经验。于是，从孩子很小的时候开始，美国的家长就会学着引导孩子自己去作决定。 　　因此，国内的家长也一样，只要学着让孩子自己去作选择与决定，这样才能让孩子学习如何为自己的学习、生活及人生负责。

《向往的生活》05超女重聚忆当年 大型生活服务纪实节目《向往的生活》第三季“湘西篇”第一期，将于4月26日（周五）22:00在湖南卫视首播。有地域限制的可以通过快帆来进行观看。本期节目，黄磊、何炅、彭昱畅、张子枫一家人迎来了首轮客人，黄磊好友黄舒骏和05超女周笔畅、叶一茜、黄雅莉、纪丹迪（纪敏佳）一起来做客。05超女四人重聚，与评委何炅一起回忆当年“炸毛”潮流发型；四人又开启温情音乐派对，黄雅莉《蝴蝶泉边》唱哭何炅，而黄舒骏逗趣逐个点评唱功。更有周笔畅成怪力少女，劈柴打糍粑样样能干。更多精彩内容，尽在由湖南卫视和合心传媒联合出品的《向往的生活》第三季第一期。https://r.sinaimg.cn/large/article/61601c1cdb462ef9516006bac85f7c27《向往的生活》05超女重聚忆当年“炸毛”潮流发型怪力少女周笔畅上线劈柴打糍粑样样能干本期节目，05超女周笔畅、叶一茜、黄雅莉、纪丹迪（纪敏佳）一起来做客，与当年评委何炅相聚蘑菇屋。看着与14年前大不相同的四人，何炅不禁有感回忆起大家当年的样子，甜妹子叶一茜现在成为辣妈有了烟火气，黄雅莉当年则是一头炸开的短发。一旁周笔畅和纪丹迪（纪敏佳）听后，相继表示自己当年也是同款潮流发型。不仅选手们纷纷选择了“炸毛短发”，黄磊也“爆料”何炅当年的发型“是很刺激的”，何炅更是亲自上手比划印证当年发型的“沙雕性”。正如何炅所说，“每个人的个性，都是在蘑菇屋自然选择工种当中表现出来的”。05超女四人一到蘑菇屋，就纷纷干起了自己擅长的活。叶一茜、纪丹迪（纪敏佳）选择了洗碗切菜，黄雅莉负责插花装饰，而周笔畅则投身于力气活，成为了“金刚芭笔”。快帆加速器，一键回国，看05超女回忆往事。周笔畅不仅在去往蘑菇屋的路上念着想打糍粑，到了蘑菇屋立马坐下大力劈柴，等到糯米蒸熟后，她又迫不及待地拿起锤子。打糍粑往往是由两个汉子共同捶打完成，周笔畅能挑战成功吗？https://r.sinaimg.cn/large/article/7980fe4dc39754f7d1ca83ba087ad04c《向往的生活》黄雅莉《蝴蝶泉边》唱哭何炅黄舒骏逗趣点评超女唱功因音乐而结缘的姐妹们，在蘑菇屋的聚会必然少不了音乐。蘑菇屋音乐派对温情开启，大家轮流唱起自己的拿手歌曲。黄雅莉选择了一首《蝴蝶泉边》，何炅一听歌名就激动不已。从05超女认识这个女生，何炅不仅看着她在比赛中一步步成长、获得优异名次；在这十多年里，何炅也看着她在美食、手工等领域做出了自己的成绩，而在热爱的音乐上却走地很艰辛。伴随当年这首熟悉的歌曲，回忆起这些年的点点滴滴，何炅忍不住落下了眼泪。为帮助何炅走出悲伤情绪，大家便邀请在场的专业评委黄舒骏对四首歌曲进行点评，现场氛围秒变欢乐。还有更多的精彩节目和好看的剧，下载快帆你值得拥有。黄舒骏酝酿情绪，重现舞台点评现场，“雅莉技巧的使用，超过了于那个年代，有点浪费”，“笔笔，我觉得你名次这么高，但今天你选了一个太简单的歌了”……大家唱的歌是哪几首呢？黄舒骏又点评了哪些内容，让大家笑翻当场？敬请期待4月26日今天22:00，湖南卫视《向往的生活》第三季首播。https://r.sinaimg.cn/large/article/49723448db35ad554320f62d81af9a18

新一季《奔跑吧》426开播 发布会现场李晨被朱亚文秒撕https://r.sinaimg.cn/large/article/ff7b25cf185ca797f81b231e61aef8884月25日，浙江卫视全新一季安慕希《奔跑吧》在大庆举办以“奔跑！新7代”为主题的开播发布会。总导演姚译添和兄弟团成员李晨、Angelababy、郑恺、朱亚文、黄旭熙、宋雨琦出席发布会，因档期原因无法到现场的王彦霖送来远程问候。邓超、陈赫、王祖蓝、鹿晗也为兄弟团送来祝福，加油打气。海外华人，快帆APP，一键回国，带你看新一季跑男，看兄弟团在充满挑战性的游戏环节中带来众多惊喜，默契升级的成员们敢拼敢玩、友爱互怼，现场充满笑点和火花。https://r.sinaimg.cn/large/article/af771c1df9d80b8391e354bf8714b2cc在发布会正式开始之前，七位新成员首次集结、近30分钟的《奔跑吧》先导片首次曝光，节目组的整蛊环节和兄弟团的搞笑表现把大家逗得前仰后合，到场嘉宾及媒体们纷纷表示对这一季的节目内容更加期待。快帆APP，一款专门针对海外华人的加速回国软件，解决你的追剧烦恼。https://r.sinaimg.cn/large/article/b9ab2a38927c773c7e6d855f4caf2c27撕名牌李晨不敌朱亚文 宋雨琦与大庆工人舞力全开发布会上，节目的经典环节“撕名牌比拼”被搬到了现场。开始之前，兄弟团和大庆工人代表们进行舞蹈battle率先点燃现场气氛，组合出身的宋雨琦大秀舞蹈实力，跟着音乐节奏跳起嘻哈，还与大庆工人来了一段实力对抗惹得现场尖叫连连。与素人搭档的障碍撕名牌中，李晨和朱亚文的大战在全场的热情期待中展开。双方搭档互放狠话，两队火力全开，不过一向耐撕的“大黑牛”李晨却被朱亚文先发制人，遭遇意外出局。兄弟团成员在节目中又将会有怎样的撕名牌表现，实在让人充满期待。https://r.sinaimg.cn/large/article/5cbfcabf3e78d8f06b587f8e72488136Baby完美高音演唱主题曲 黄旭熙猜词“郑恺腿好长”引爆笑现场播放了《奔跑吧》全新主题曲《造亿万吨光芒》，成员们在青春动感的旋律中奔跑上台，引起全场沸腾。兄弟团还在现场互飚高音接力主题曲，而此前唱功一直被兄弟团吐槽的Angelababy，这一次以高音完美演唱了她的片段，被众人调侃“这和我认识的你完全不一样啊”。https://r.sinaimg.cn/large/article/f02bc5474ce0ade07eb38f18f5fe556b为考验兄弟团的默契，节目组也让他们在现场玩起了“你来比划我来猜”的游戏。由朱亚文、宋雨琦比划，李晨来猜的这一组可谓是默契十足，“硬核夕阳红”、“广场舞”、“弹射飞椅”等关键词均在限定时间内轻松答对。而Angelababy、郑恺和黄旭熙这一组虽相比之下默契不足，却爆笑连连。当屏幕出现关键词“郑恺腿好长”时，在一边比划的郑恺显得格外兴奋，秀出自己的长腿来比划。可在另一边猜词的黄旭熙却一头雾水，从“恺哥腿长”再到“恺哥好腿长”、“恺哥火腿肠”，“港普困扰”惹得郑恺哭笑不得。https://r.sinaimg.cn/large/article/846403cdf2d59a8ab0d5c47d402b5ac9https://r.sinaimg.cn/large/article/9d31936cb0ed99c36c434e2b2d9842f6总导演揭秘兄弟团成长 《奔跑吧》助力环保践行公益节目总导演姚译添也在现场揭秘了新一季成员们的表现、节目幕后的故事及整个团队的努力。导演称：“对于这次的开播，有一种新生儿破壳的感觉，等待着大家的检阅，希望不辜负各位观众。刚刚大家也看了片花，我可以自信骄傲地告诉大家，我们的成员非常棒，几度令现场的工作人员们笑到崩溃、哭到崩溃，这份快乐和感动大家在明天播出的时候一定也能感受到，希望新的一季不负自己，也不负你们。”https://r.sinaimg.cn/large/article/8e9a4e7500b5d55552586105d77f566fhttps://r.sinaimg.cn/large/article/5331d048918d9eae3f0ba6697f853158《奔跑吧》一路伴随着观众一起成长，带来无数欢乐与感动，也践行着公益活动从未止步。全新一季的跑男公益全面升级，打造“奔跑吧宝藏”公益活动，此次发布会中，兄弟团获得由住建部和团中央颁发的“垃圾分类环保宣传大使”称号。浙江省生态环境厅也聘任兄弟团为“2019年6·5世界环境日推广大使”，在现场为他们颁发证书。节目中还有多少笑点、看点有待挖掘？MC之间还碰撞出了什么样的化学反应？下载快帆APP，一键回国，登录爱奇艺，腾讯，优酷带你看全新一季安慕希《奔跑吧》！​​​​

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