来源：温哥华港湾
苏菲-格雷瓜尔-特鲁多（Sophie Gregoire Trudeau）在与总理贾斯汀-特鲁多（Justin Trudeau）闹得沸沸扬扬的分手事件之后，又推出了一本名为《更紧密地团结在一起：了解自己，彼此相爱》（Closer Together）的自助书籍来翻开新篇章。
现年 48 岁的格雷瓜尔-特鲁多将于四月在书店上架两本书，讲述她的心理健康历程。在她的出版商网站上，该书的部分描述是这样的：“苏菲-格雷瓜尔-特鲁多邀请读者踏上一段深刻的个人旅程，借助顶级心理学家、精神病学家、科学家和思想领袖的专业知识，认识自我、接纳他人并赋予他人力量。”
格雷瓜尔-特鲁多在本月的加拿大《Elle》杂志上发表了一篇人物专访，以庆祝《更紧密地团结在一起》的出版。她在 Instagram 的标题中写道：“我们玩得很开心，但最重要的是我们讨论了幸福、人际关系和家庭。”
她的帖子获得了超过 10900 个赞，但她乐观的评论却让粉丝们产生了分歧。
一位支持者写道：“你的新篇章看起来棒极了。它非常适合你。”
其他人则对她过去在婚姻破裂后恳求保护隐私，以及她与新男友--渥太华医生马科斯-贝托利（Marcos Bettolli）的轻松相处表示不满。
“你看到食物银行现在排了多长的队了吗？我相信那些人一定会喜欢看你那价值 1000 加元的衣服。”一位评论家咆哮道。
“你可以和贾斯汀离婚！而我们却不得不与他在一起，”另一位追随者抱怨道。
格莱戈瓦-特鲁多在纪念她成为《Elle Canada》封面人物的帖子后，又发表了她最近出席福布斯和“了解你的价值”第三届 30/50 年度峰会的片段。这位三个孩子的母亲坦率地讲述了她与饮食失调症的斗争，以及女性抵制对她们的情感、心理和身体需求不被满足的期望。
格雷瓜尔-特鲁多对听众说：“你的需求，你不应该期望得到最低限度的满足，”这可能是对她前夫的无心嘲讽。“你应该期望在生活中与周围的人一起获得最大限度的滋养、陪伴和帮助。作为女性，我们不应该把所有的事情都揽在自己身上......这是人生的一课。”
格雷瓜尔-特鲁多能够将精神和情感健康放在首位的方法之一就是“放慢脚步”。
“爱的语言就是慢，”她说。“自我保健，放慢脚步，知道如何面对痛苦。创伤不仅仅是发生在你身上的不好的事情......它也是本该发生却没有发生的事情......这么说吧，人类的创伤、痛苦、苦难是普遍存在的。”
追随者们为她的话语和坦率喝彩，其中一人简单地写道：“对于这一切都是赞成。”
她继续说，分享自己的故事“不是最容易的事，但却是正确的事”。但她暗示，她已经学会了树立新的人生观，远离与自由党领袖的生活。
她说：“我静静地坐着--我喜欢安静--我走出去，在大自然中活动。我还喜欢在厨房里跳舞，我爱跳舞。我喜欢人与人之间的联系......我喜欢恶作剧。谁不喜欢呢？我认为这个世界需要更多的嬉戏--这并不意味着我们是轻浮的，没有实质内容--恰恰相反。我们应该对......不会再玩耍的成年人保持高度警惕。”
格莱戈瓦-特鲁多将在 4 月 23 日新书发行前就她的心路历程发表更多看法。与此同时，新的民调显示，她分居的丈夫及其领导的自由党的支持率跌至新低。
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