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斯坦福教授新发现:这才是普通孩子和学霸的真正差距!

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萌村小萌 发表于 2018-2-13 21:49:44 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
                                                                                                   
斯坦福大学心理学教授卡罗尔·徳韦克(Carol Dweck)通过几十年的研究发现,不同的思维模式会创造出不同的世界。决定我们是否成功的,不是能力和天赋,而是在固定型思维模式和成长型思维模式当中你选择了哪一种。下面的8张图,带你分辨你所拥有的思维模式。


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固定思维的人:规避挑战。
成长思维的人:欢迎挑战。


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固定思维的人:痛恨变化。
成长思维的人:拥抱变化。


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固定思维的人:老是关注限制。
成长思维的人:总是寻找机会。


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固定思维的人:改变现状上无能为力。
成长思维的人:凡事皆有可能。


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固定思维的人:不接受批评。
成长思维的人:珍视反馈、主动学习。


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固定思维的人:喜欢呆在舒适区中。
成长思维的人:喜欢探索新事物。


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固定思维的人:有时觉得努力无用。
成长思维的人:每次失败都是一堂课。


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固定思维的人:认为毕业后无需过多学习。
成长思维的人:认为学习是终身的事业。

德韦克提出的“成长型思维”就是从人的角度探讨不同的思维方式对世界的影响各异。在她看来,人的思维方式其实蕴含了无限的能量。而一个拥有“成长型思维”的人,未来更有可能取得成功。

如果我们认为自己的智力和能力是一成不变的,而整个世界就是由一个个为了考察我们的智商和能力的测试组成的,我们拥有的就是“固定型思维模式”(fixed mindset)。固定思维的孩子往往害怕失败,担心自己看起来不那么聪明、比较笨,而拒绝接受挑战、面对困难,由此他们的发展潜力会受到限制。

而如果我们认为所有的事情都离不开个人努力,这个世界上充满了那些帮助我们学习、成长的有趣挑战,我们拥有的就是“成长型思维模式”(growth mindset)。那些拥有成长型思维模式的孩子,相信通过自己的努力可以改变智商和能力,相信自己的潜力是未知的……且当孩子每一次突破自己的“舒适区”去学习新知识、迎接新挑战,大脑中的神经元会形成新的、强有力的联结,长久下去,他们变得越来越聪明。

也就是说,成长型思维模式不但决定了孩子面对困难和挑战的积极态度,还将通过激发更活跃的大脑活动,提高孩子的智商。


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我们到底怎么培养孩子的成长思维?

德韦克教授说,其实不困难,一些很小的干预就能产生塑造成长型思维模式的作用。

比如,要更加明智地表扬孩子。不要仅仅表扬孩子的智力或能力,不要给孩子贴标签。赞美孩子的天赋而非他的努力、策略和选择,可是在慢性地扼杀他的成长型思维哦!

不要用类似“这幅画太棒了,你就是我们的毕加索!”“宝贝,你太聪明了!”这样模糊的语句表扬孩子。这样做并不会增加孩子的自信心,让他们学得更好,反而会使孩子认为自己被重视、被表扬仅仅是因为智商。最终的结果是,他们会拒绝接受挑战和承担风险,担心搞砸了,自己看起来“不聪明”“很蠢”,长此以往,他们慢慢失去了对学习的积极性。

对孩子的表扬一定要具体明确,要表扬过程而不是结果,比如他的努力、专注、坚持、创意、策略等等。

一起来看看德韦克教授的TED演讲,"The Power of Believing that You Can Improve"(相信自己可以变得更好的力量)。



就像德韦克教授演讲题目所说的,教育的关键要让孩子相信,他拥有让自己变得更好的力量。

1. 你很努力啊(表扬努力)
当孩子给你呈现一幅漂亮的作品时,可不要被喜悦冲昏头脑,请记得肯定他为此付出的艰辛和努力。

2. 尽管很难,但你一直没有放弃(表扬坚毅)
当孩子完成一件对他来说很有挑战的事情时,比如苦思冥想一个围棋残局,一次次尝试操场上高高的攀爬架,无数次失败后无数次反复尝试,请记得肯定他的耐心和坚持。

3. 你做事情的态度非常不错(表扬态度)
当孩子对面临的任务充满了积极向上的正能量时,可不要忘了抓住机会美言几句。

4. 你在XX方面做得真棒(表扬细节)
当孩子在某方面能力有所提高时,表扬细节,越具体越好,比如:宝贝,你现在游泳时手上姿势更标准了,而且换气频率也更加均匀了,比之前进步了很多,真棒!

5. 你很有创意哦(表扬创意)
看到孩子的奇思妙想,最容易让人跟“聪明"挂钩起来。可是奇思妙想真的是“聪明”吗?它应该是创意和思考的积累哦,是孩子在尝试无数次可能性方案之后才收获的脑洞大开呢!所以,表扬"有创意"就对啦!

6. 你和小伙伴们合作得真棒(表扬合作精神)
一个人无论多能干,能做的事情也是有限的。如果孩子和小伙伴一起合作完成了某件事,做得还不错,请一定要抓住机会肯定孩子的合作沟通能力吧。

7. 这件事情你负责得很好(表扬领导力)
有些事虽然不完全是孩子一个人做的,但他是负责管理的,做得好是因为他有很强的责任心和领导能力。

8. 你一点都不怕困难,太难得了(表扬勇气)
表扬孩子的勇气,是最能帮助他涨“自信指数“的时候。

9. 你帮XXX完成了她的任务,真不错(表扬热心)
“赠人玫瑰,手有余香”,助人是一种美德,一定要表扬孩子的热心,鼓励他多多帮助别人。

10. 你把自己的XXX整理得真好(表扬责任心和条理性)
能把自己的地盘整理好、把物品收拾好、照顾好,是有责任心,做事有条理的体现。这是孩子能做好其他事情的基础,表扬和鼓励那是必须的。

11. 我相信你,你一定XXX(表扬信用)
良好的信用会让孩子的人生道路更加顺畅,所以要适时帮他建立。比如和孩子约定什么时,可以说:“我相信你,因为前几次你说话都算数”“我相信你,你一定会找到好办法”......

12. 你今天参加活动时表现得很好(表扬参与)
参与活动,能开拓视野,吸收更多的养分,当孩子积极踊跃的参加活动,并在活动中表现不错时,一定要鼓励他的参与感。

13. 你很重视别人的意见,这点做得非常好(表扬开放虚心的态度)
从别人身上吸取好的建议和经验,自己能力也会不断提高,拥有成长型思维的人一般都有着开放虚心的态度。

14. 真高兴你做出这样的选择(表扬选择)
能出色地完成任务,有时是因为努力,有时却是因为改变了策略,做出了正确的选择。表扬策略,也是培养成长型思维的关键呢。

15. 你记得XXX! 想得真棒(表扬细心)
细心不仅体现在谨小慎微,更体现在孩子考虑问题的全面性和多角度。例如出门玩的时候,孩子不忘带伞,后来下雨了还真用得着,原来出门前细心的孩子特意查看了当日天气预报,这时候,爸爸妈妈就该表扬一下他的细心和考虑周全啦。

上面的15句话几乎囊括了孩子日常行为的方方面面,所以,遇到孩子任何一方面表现突出时就不妨先抛上这样一句。千万不要再将所有的好表现都归结为让孩子感觉虚无缥缈,也不知道该怎么提高的“聪明”啦!

来源:加拿大蒙特利尔蒙城汇网



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