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快乐小羊 隆重开业啦！ 新品牌！新形象！ “好汤不蘸料， 给世界上一锅好汤” Montreal 的朋友们又有新福利啦！ 您积赞，我免单！ 转发下面海报到微信朋友圈 集齐10个赞， 立享8折优惠！ 集齐66个赞，免单！免单！免单！ 优惠大活动等您来！( 每天免单名额 仅限前30名幸运客户，先到先得！） 还在等什么？欢乐时光！尽在快乐小羊！ 餐厅地址：50 rue de la Gauchetiere Ouest, Montreal，QC，H2Z 1C1餐厅电话：514-393-0888

你好超市 两个奔4的东北阿姨 不能说做的有多好吃 起码够干净够健康 没吃过的 去尝尝吧！

　　好像拍黄瓜一年四季都有人喜欢，黄瓜特殊的芳香气息，能激发人的食欲。 　　以前拍黄瓜，总是少不了油盐酱醋。油，我习惯用辣椒油，偶尔也用香油，但香油浓烈的味，会掩盖一些黄瓜的香。 　　恰巧家里红油用光了。搜索柜子，干辣椒和花椒还有很多。来不及熬辣红油了，索性偷懒，用油淋的方式来处理。真没想到，如此做法的黄瓜，吃起来清香脆口，真不错。 　　【所用料】 　　青瓜2根、大蒜4瓣、干辣椒10个、花椒十几粒(可不放)、白糖2茶匙、盐适量、菜油3汤匙 　　【这样做】 　　1、准备好主材料。 　　2、干切成粗丝，大蒜拍破切碎。 　　3、黄瓜拍破，断成条或小块。 　　4、黄瓜里调入盐和白糖，将大蒜、干辣椒、花椒依次放在黄瓜上。 　　5、锅里烧油，油冒较多青烟时，趁热淋在佐料上，充分拌匀，放十分钟左右吃就更入味了。 　　【小贴士】 　　1、如果特别喜欢吃辣，还可以加点小米辣，如果不吃麻，就不放花椒。 　　2、黄瓜拍破，再断成条，比直接切条更易入味。 　　3、淋佐料的油一定要热，才能将其激香。 本文来源于：每日一菜

蒙小厨是我到蒙特利尔两年半的时间里遇到的最好的卖家了，昨天下雨，送餐晚了就没收我钱，后来才知道他家里有事所以最近不做了，我的午饭晚饭又没着落了

烤鸡是costco的镇店之宝，很久以前就定价4.99元，至今仍维持原价。Costco财务长卡蓝提 (Richard Galanti)表示，该公司愿意每年损失3000万元到4000万元，以坚持这个价位，“这是我们做生意的方式”。这么任性的经营方式也只有他家了，傲娇脸~很多人都感到困惑的是Costco烤鸡竟比生鸡便宜，而且这么多年来costco大可调价，却硬是不涨。美国人预期今年将买10亿个烤鸡，而costco在2013年卖出6000万烤鸡，2014年则增至7600万。若是涨价，将可赚进大把利润。即使涨1元，很多人还是会认为烤鸡便宜。那么costco为何不涨价？costco当然为自己“打过算盘”。之所以决定不涨价，因为这些食物可吸引购物人潮进到店里。costco的地点通常不像社区超市那么方便，所以该零售商利用马上可吃的便宜食物，作为会员经常光顾的借口。像costco这种量贩店，也会特别压低牛奶和汽油的价格，因为消费者至少每周需买一次。costco不单烤鸡一直是4.99元，美食广场贩售的大热狗加饮料，从1980年代中期，就维持在1.50元。据称costco每年卖出的热狗，是所有职棒大联盟球场总和的四倍多。2012年的纪录片则称，该量贩店每年售出的热狗、披萨和其他马上可吃的食物超过3亿个。维持热狗、烤鸡、牛奶低价，助costco大为提高进到店里的客流量，同时购物者为支付年度会员费感到值得。在饥饿的民众匆忙入店，买点便宜东西充饥，或是拿一个4.99元烤鸡作为家人晚餐之际，也可能禁不住诱惑买台新电视、维他命或其他商品。难怪每次去Costco本来只想买个鸡蛋，结果一不小心买了一车的美食。快要圣诞节了，除了上面提到的低价美食，小编也来盘点一下costco还有哪些既便宜又美味的东东，过节跟家人朋友一起分享最好不过啦！Tiramisu,提拉米苏 costco提拉米苏合装的居然比我在很多点心店买的还好吃,很多店的甜腻不香。味道偶感觉比偶这里cheesecake factory店里的提拉米苏要好Chocolate truffle 爱巧克力的小伙伴推荐尝一下，入口即化，吃不到royce也可以代替一下Cream puff 小编很喜欢这款cream泡芙，小小个不会太撑，当成饭后甜点绝对正点，只是卡路里也不少哦冷冻的CHEESECAKE 推荐COSTCO自己做的CHEESECAKE，比冷冻柜里的CHEESECAKE FACTORY的好吃，试过比过好多回了，真的是它自己做的好吃。哈根达斯的 vanilla/almond ice cream bar哈根达斯的味道不需要小编多说，关键是在Costco常年打折，真心便宜Beef jelly 牛肉干非常好吃，肉质很好，新鲜，而且是fat free, low carb, only 6 carb. 对要fit又很喜欢吃牛肉干的人正好。 我基本中外什么牌子的牛肉干都买过，但是外面的牛肉干都很干，像石蜡一样，还很多筋，根本吃不了几口。但是这个松软正好，而且肉质肥厚，很好吃。我觉得质量基本是最好的。一般我买pepper口味，还有很多其他口味羊肉 爱羊肉星人可以考虑！那种用网装的，羊肉味非常正Pork chop 肉质很好，而且做起来很简单，一盒大概8，9个，相当够吃，用来烤猪排超级美味，一定要试试！黄油牛角面包 5刀一盒，很香，黄油味道很重，简直是早餐神器，其他超市这个价一半都买不到。V8 vegetable drink v8蔬菜汁味道不佳，酸酸的，有点咸味，还是一种复合的蔬菜味道, 如果强调口味而不是营养的话就不用买了（来源：美国移民）

大家好，在网上看见这张图片，有谁知道这是哪家火锅店啊？听说是在Hawaii附近，有人知道吗？谢谢啦

包子      大家好，我是爱吃的包子。今天和大家分享的是美味的龙虾卷。真心希望并热烈欢迎大家将文章转发至朋友圈；如果转载请和包子联系哦！包子一直认为夏天不吃海鲜真的是很浪费尤其是美味的龙虾不知道有没有想吃虾却又不想剥壳的小伙伴？（包子弱弱的举起自己的爪子）包子有一个好办法那就是吃龙虾卷包子全方位、多层次的诱惑一下你~包子我又听到隔壁小胖咽口水的声音。。。。。。接下来就跟着包子一块儿去吃吧  01  Lucille’s Oyster Dive这家店擅长做海鲜，龙虾卷也不例外。经典的热狗面包填满新鲜的龙虾沙拉~这漂亮的色泽，非常诱人~地址：5669 Monkland Avenue Montreal, QC H4A 1E3 Canada02  Cartel  你咬下的每一口都有夹在鲜美的龙虾肉真是让人难忘~地址：101 Avenue Fairmount Ouest Montreal, QC H2T 2M4 Canada03 Chez Delmo这是一个雅致的用餐地方，主打海鲜龙虾卷虽然迷你但相信会让人回味无穷@lccvins这里还有龙虾三明治哦@chezdelmo地址：275 Rue Notre-Dame O Montreal, QC H2Y 1T8 Canada04 MüvboxMuvbox是一家很有特色的餐厅位于老港的一个船运集装箱外面在水边吃着龙虾卷，相信会是一个难忘的体验~地址：2 Rue de la Commune Ouest Montreal, QC H2Y 2E2 Canada05  La Société Montréal 这家的龙虾卷是应季的~大块的龙虾肉混合着蛋黄酱新鲜的莳萝配上磨碎的黑胡椒每一口都是让人难忘@lasocietemtl@viiiictoire_（6.2）地址：1415 Rue de la Montagne Montreal, QC H3G 1Z3 Canada关注微信号“蒙特利尔美食”让包子带你吃吃吃蒙特利尔一家多年Yelp排名第一的餐厅奥巴马、特鲁多是如何选择用餐餐厅的呢？蒙特利尔地道的泰国菜是哪家餐馆蒙特利尔好吃的煎饼果子和火锅都有哪些呢？关注“蒙特利尔美食”就全都知道了~PS：以上图片来自yelp和ins，如果侵权请联系包子包子会在第一时间删除

如题，有很多想吃的餐厅但是很多都不适合一个人去，如果过路的各位有这么一个群的话麻烦留个言或者私信我！！真心求！！

这俩天拔草了好多 我把想吃的都点了但是吃不完就只能带走很emm回家就不是那么香了啊 找个饭友 一起拔草

我们一次又一次的强调，蒙特利尔有许多惊人的食物。如果你对这些感兴趣，那么来看看我们列下的5道值得尝试的食物： 1 McKibbin’s 地点：各处都有 这道食物在爱尔兰餐厅叫做“Rim Reaper Challenge”，如果你尝试后，你会发现这和它的名字十分贴切。这道菜要求你在一个小时以内吃掉12对非常辣的鸡翅，做鸡翅所使用的辣椒号称世界上最辣的辣椒。如果你顺利完成了这项挑战就可以获得一件印有你名字的T恤。 2 El Zaziummm 地点：1276 Avenue Laurier Est 这个地方的菜单上有很多美食，但是你不能一道一道的尝试，我们推荐Le Monstre，由许多鸡肉汉堡组成，如果你能吃掉一份，就能得到一件T恤哦。 3 Jukebox Burgers 地点：11798 Boulevard Salaberry 如果你是Epic Meal Time的粉丝，你一定要来尝试一下。由2个汉堡组成，有奶酪，熏肉，意大利辣香肠，培根和Poutine。如果全部吃掉就会获得一件T恤，但是大多人吃到最后很想把这些都扔掉。 4 Broadway Cheesecake 地点：各个地方 比起其他食物我们好像更喜欢芝士蛋糕。一定要试一下三层汉堡。听起来简单，但是吃的时候就会发现量非常大，有三个馅饼，8片培根、2根香肠，4个洋葱圈，三种芝士、蔬菜和酱料。 5 Morty’s Steakhouse and Catering 地点：5395 Chemin Queen Mary 这边的价格很贵，但是你会吃到很好吃的牛排。提供70盎司的牛肋骨，如果整个都吃掉了就会免单哦。 (本公司所有版权保护将由"中加青年律师协会（CCYLA）"全力提供法律协助！本文由 蒙城汇论坛译于2014年7月,未经许可,不得转载.如否必追究法律责任.)

大家好，我是爱吃的包子。今天和大家分享一家日式拉面馆。真心希望并热烈欢迎大家将文章转发至朋友圈；如果转载请和包子联系哦！ 今天给大家介绍一家“小餐厅”别看餐厅小，名气可是不小呢“在yelp组织的魁北克餐馆评比中拿到了第七名蒙特利尔第一家提供正宗豚骨拉面的面馆蒙特利尔当之无愧的最佳拉面馆”这家“小餐厅”就是Yokato Yokabaiyelp上评分很高，达到了四星半人们对这家店评价很高从日本回来之后，我就对日本拉面非常着迷。当我到这个地方的时候，我没指望这个店的拉面有多好，结果啪啪啪打脸了，这里的拉面真的超美味！——@Leila H.这是我在加拿大尝到的最好的拉面！这家拉面店的装修很经典。这家店店面不大，你能看见厨师在你的面前制作拉面。他们甚至会给你一个超大的木头勺子！服务超级棒！——@Sue V.蒙特利尔最好的拉面！Chashu拉面做的非常好！滋味满满~给五星非常值得！我觉得这里的牛蒡薯条也是很哈，吃的太入迷结果忘了拍照了！我吃的东西都十分美味——@Zoey W.接下来就跟着包子一块儿去这里美味的拉面吧美味的食物1 拉面这家店专注于拉面的制作有两种汤底可供选择一为豚骨，二是Kara-miso（味增汤）有猪肉、鸡肉，有机蔬菜供你选择以味增为底的拉面味道很不错蔬菜拉面有着满满的蔬菜蔬菜的香味让你着迷——@theo_dc包子更推荐这里的豚骨拉面豚骨拉面偏咸一些餐厅花上12个小时熬制需要的骨汤熬出来的骨汤颜色很漂亮漂亮的白色还有一种丝滑感——@yoodayeun715——@mtlcook这里给料给的很大方还可以根据自己的喜好添加面条新鲜，很有嚼劲——@limnkQ弹嫩滑的温泉蛋大块儿的肉让你幸福感满满还有爽口的豆芽菜——@foodlovereric小提示：豚骨汤底拉面为13刀，Kara-miso汤底的拉面为14刀2 Karage（脆皮炸鸡）酥脆的炸鸡生姜去腥芝麻增加香味柠檬汁使鸡肉有了柠檬的香气胃口大开啊！小提示：开胃的炸鸡4.5刀3 Gobo Fries好像薯条一样炸衣里面裹着的是牛蒡外面很脆，里面则是软的蘸上提供的酱汁又是另一种风味小提示：开胃的炸牛蒡为4刀4 冰淇淋这里提供抹茶冰淇淋！！！有一股淡淡的茶香——@yokatoyokabai不喜欢抹茶味则可以选择柚子冰淇淋有着柚子淡淡的香气，很清新~小提示：冰淇淋为4刀相关信息1 环境包子很喜欢餐馆外面的这棵树很美~——@yokatoyokabai餐厅内部装饰为日式风格——@tiffanyandlupus这里有一个开放式的厨房你可以看到每碗面的制作过程2 营业时间Mon-Wed，12:00 pm - 3:00 pm，5:00 pm - 10:00 pmThu，12:00 pm - 3:00 pm，5:00 pm - 10:30 pmFri，12:00 pm - 3:00 pm，5:00 pm - 11:00 pmSat，12:00 pm - 11:00 pmSun，12:00 pm - 10:00 pm3 地址4185 Rue Drolet Montreal, QC H2W 2L5 Canada4 电话(514) 282-99915 网站 yoka.caTIPS在这里用餐的人很多，耐心等待才能吃到美食~ 关注微信号“蒙特利尔美食”让包子带你吃吃吃蒙特利尔一家多年Yelp排名第一的餐厅奥巴马、特鲁多是如何选择用餐餐厅的呢？蒙特利尔地道的泰国菜是哪家餐馆蒙特利尔好吃的煎饼果子和火锅都有哪些呢？关注“蒙特利尔美食”就全都知道了~PS：以上图片来自yelp和ins，如果侵权请联系包子包子会在第一时间删除

休闲在家的时候，有没有很想念国内的小零食？留学在外，心爱的小吃买得到，但是不合自己的口味吗？有时候，一些小吃不仅仅可以满足我们的胃，尤其是那些家的味道可是西式快餐和膨化食品绝对不能代替的。身为留学生的我们，十八般武艺样样精通～现在就把多年来研究的良心菜谱奉献给大家！所有食材均可在华人超市买到，且不需要任何高大上的烹饪厨具。{:9_447:} 食材明细：葱，蒜蓉辣酱，鸡蛋，面粉10克，黄／绿豆面10克，玉米面15克，油条，清水75克，甜面酱，白糖，油。24cm平底锅 制作步骤： 1. 准备配料：葱花；将蒜蓉辣酱，甜面酱和白糖根据自己口味调和。 2. 将三种面粉均匀混合，慢慢加入清水，同时搅拌成无颗粒的面糊。 3.将平底锅预热并涂薄薄一层油，将面糊倒入，用铲子或者晃动平底锅使面糊铺满整个锅底。 4.待饼皮成型后打入一个鸡蛋，并用铲子搅散铺满整个面饼。鸡蛋凝固后，将面饼翻面。 5. 涂上辣酱，撒上配料，可根据个人口味加入油条或者火腿。卷起就可以出锅啦。 大家多给给意见呗～有待改进啊！下一期将奉献泡椒凤爪菜谱{:9_458:}

好吃的田螺...夏日配啤酒神器..有麻辣..香辣..秘制酸笋口味...3份就可以送到家门口哦...晚上球赛世界杯也可以送哦～APP私信联系。

大家好，我是爱吃的包子。今天和大家分享的是一家泰国餐厅。真心希望并热烈欢迎大家将文章转发至朋友圈；如果转载请和包子联系哦！——包子包子每次看剧总是把自己看的很饿这次看了泰国的一个电视剧名字简单粗暴但是包子的菜《霸道黑帮老大爱上我》男主颜值在线大长腿，180包子当即决定要去泰国餐厅偶遇帅哥！！！既然去了餐厅那就肯定要吃好吃的了像是泰国的冬阴功汤口感酸辣但又不失鲜味美味的泰式炒河粉香辣而带酸，口感爽脆的咖喱炒蟹还有菠萝香气的泰式菠萝炒饭真真真的是美味啊~经过多方打听包子确定了目标店铺——Pamika Brasserie包子决定一边吃饭一边等着霸道总裁有好吃的地方总会有帅哥的这家店的食物表现还不错yelp上有四颗星人们评价还是挺不错的这次用餐的经历简直棒极了！服务员向我们细心的解释了菜单！——@Isabelle V.如果你想要尝试最正宗的泰国食物，那就一定要来这个地方！——@Lina M.蒙特利尔最好的泰国食物！辣的才够味！——@Tamim S.等了好长时间霸道总裁都没来看来我的霸道总裁是美味的食物啊~美味的食物1 soup 俗话说的好“饭前先喝汤，胜过良药方”先来碗汤开开胃吧这里的汤是直接放在椰子里的！！各种食材放在椰子里有着浓郁的味道还有椰子的香气真的很棒呢！只要12刀哟2 菠萝炒饭一看这色泽就很有食欲材料有鸡肉、胡萝卜、西红柿等吃起来有菠萝的香气带有水果的清甜——@litomedia514——@mtl.rose这么美味的食物只要14刀哟！3 泰国炒米粉炒粉的味道很鲜美给的鸡肉很足还有很香的花生碎——@epikaki豆芽放在一边，自己手动添加闻起来还有青柠檬的香气——@foodfestmtl美味的泰式炒米粉只要14刀哦！4 咖喱海鲜满满的鱿鱼块儿、虾仁配上红辣椒、青椒浓郁的香气简直让人欲罢不能（包子不知道为什么总是流口水）——@pamika_sukla这个美味的食物只要18刀哟！ht5 泰式BBQ这个真的是一锅两吃中间金属部分用来烧烤四周是用汤汁包围，用来煮菜——@pumpkin_gib烧烤出来的酱汁缓缓落入四周的清汤之中味道真的很满足——@farsimfafa不要拦着我去吃烤肉啊~价格： 2-3 人， $594人，$996 som tum软嫩多汁的肉香喷喷的糯米——@izzabelle_lachainsaw_配上爽口的凉菜包子感觉已经把持不住了——@gabriellallorens7 菠萝鸡尾酒很有创意的鸡尾酒造型可爱，创意满满清冽的鸡尾酒伴着水果的香气~——@foxxinii只要11.5刀哟相关信息1 环境餐厅满满的泰国风味很舒适的环境——@pamikamtl泰国味道真的很浓郁~2 TIPS 用餐的时间人会很多推荐提前预定可以通过电话预定也可以发送邮件至reservation@pamika.ca预定具体信息 营业时间：Mon-Sun，5:30 pm - 10:30 pm地点：901 Rue Sherbrooke E Montreal, QC H2L 1L3 Canada电话：(514) 508-9444官方网站：pamika.ca价格范围：CA$11-30关注微信公众号“蒙特利尔美食”就可以跟着包子一块儿吃吃吃了↓↓↓↓↓↓↓《蒙特利尔排名第一的Brunch!好吃到飞起来~》《蒙特利尔这家店凭什么？奥巴马、特鲁多都要来这里用餐！原因在这里........》《每道菜不到10刀！蒙城这家韩餐，不仅有正宗韩餐，还有特制poutine！》《蒙城这个大橙子，橙汁好喝到没天理，美食超赞！去这里拍拍照都是享受~》《不到10刀！就可以吃到蒙特利尔最好吃的河粉！还有炸香蕉，炸冰淇淋……》《不到5刀！蒙特利尔好吃的煎饼果子都在这儿了！》《蒙特利尔能征服你味蕾的火锅，都在这里了！》PS：以上图片来自yelp和ins，如果侵权请联系包子包子会在第一时间删除

宋大娘家所有的饺子都是纯手工制作，皮薄馅大，家的味道~ 每一个饺子是美味的惊喜哦！！！猪肉三鲜大水饺，皮薄馅大，鲜肉虾仁，个个能吃到新鲜个大的大虾仁，冬夜飘雪的蒙城，品尝妈妈做的味道 皮薄馅大的手工大饺子，好看又好吃，包您吃一次想两次，爱吃饺子的宝宝们还不快快行动起来~ 扫二维码加微信 baoxiaowei888 即可订购哦！！！

文章来源：加拿大之声 有些食物因为特殊的味道，被列入“难吃”的榜单，其实这些“难吃”食物的营养价值丝毫不逊色，甚至是营养上品，如果一味拒绝就太可惜了！ 鱼腥草：天然消炎药喜欢的人说它脆口清香，不喜欢的人说它浑身鱼腥味，但鱼腥草却是植物中的抗生素，可以轻松对付咽炎、肺炎、肾炎、皮肤炎等炎症。 鱼腥草最好凉拌，也可以作为佐料吃，鱼腥草和山楂煎水吃，健胃消食效果一级棒，鱼腥草60克、山楂6克，加水煎服即可。 香菜：美颜抗衰香菜独特的辛香味让很多人敬而远之，不过呀，香菜的维生素C含量远远高于普通蔬菜，具有美颜抗衰的功效，吃饭时你还舍得把香菜夹出去吗？ 香菜富含硼，能帮助身体吸收矿物质，保护骨骼，中老年人多吃香菜有益身体健康。吃牛肉面、煮肉加些香菜，营养又健康哦。 香菜，也叫芫（yán）荽（sui），是人类历史上应用最早的调味品之一，也很适合做菜品的点缀，成为画龙点睛的关键一步。 并且，香菜特殊的香气主要来自于其中的醛类和醇类物质。这些香气可以帮助祛除肉类的腥膻味，起到祛腥膻、增味道的独特功效。 图库版权图片，不授权转载至于这个风味是香的还是臭的，不同人群的感受是不一样的。 香菜的营养在蔬菜中还是很优秀的，对于不排斥香菜的人真的是强烈推荐吃！1. 膳食纤维香菜的不溶性膳食纤维含量为 1.2 克/100 克，[5]这几乎是大白菜的 1.3 倍，根据美国农业部营养数据库中的数据，香菜叶的总膳食纤维为 2.8 克，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，预防便秘。 2. 多酚类物质香菜中含有多酚类物质，能抗氧化、抗炎，可以预防心血管疾病、癌症、衰老等由氧化损伤引起的慢性疾病。3. 胡萝卜素香菜富含胡萝卜素，其中香菜叶的 β-胡萝卜素含量为 3930 微克/100 克，这种成分能在体内转化为维生素 A，对眼睛和皮肤的健康有益。经常用眼的学生党和上班族，推荐常吃。 图库版权图片，不授权转载 4. 维生素C香菜的维生素 C 含量在蔬菜中也算不错的，为 48 毫克/100 克，是西红柿的 3.4 倍，更可贵的是香菜清洗干净后可以直接凉拌生吃，这便能更好的保留维生素 C，减少加热烹调导致的营养流失。 5. 矿物质钾香菜的钾含量为 272 毫克/100 克，比香蕉略高一些，对有控血压需求的朋友较为友好。 6. 矿物质钙香菜的钙含量为 101 毫克/100 克，这和牛奶的钙含量不相上下，如果你喜欢吃香菜，补钙别错过。 胡萝卜：防止血管硬化 有些人接受不了胡萝卜的怪味，非常可惜。胡萝卜富含胡萝卜素及多种维生素，能够保护视力，防止血管硬化，它可是蔬菜中的"小人参"。 胡萝卜生吃营养最好，如果不喜欢生吃，试试胡萝卜炒鸡蛋、胡萝卜炖排骨或者炖牛腩，味道都很赞。 芹菜：降血压血脂 芹菜是一种让人又爱又恨的蔬菜，有的人光闻味就难受。芹菜富含黄酮类化合物，降血压、血脂有奇效。作为一种高纤维食物，芹菜抗氧化能力强，可以有效预防肠癌。 芹菜热炒凉拌都可以，做饺子时肉馅中加些芹菜清脆美味，芹菜炒肉、炒香干也是别有风味。 韭菜：防止便秘 有人调侃说能一起吃韭菜的都是真朋友，毕竟留在嘴里的味道你懂的~韭菜可不止壮阳这个用处，它还被称为“洗肠草”，可以促进肠胃蠕动，能有效防止便秘。 韭菜烤着吃那叫一个香，或者做成著名的韭菜盒子，以韭菜、虾仁、鸡蛋拌在一起做馅，用面皮包好，煎至两面金黄即可。 茼蒿：安神健脑 茼蒿有一股特殊的清香，接受不了这个味道的人，真的太遗憾了，毕竟茼蒿富含维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，能安神健脑、防止记忆力减退，在古代，它可是皇帝才能享用的佳肴。 多吃茼蒿，可以改善咳嗽痰多、脾胃不和、习惯性便秘等症状。凉拌茼蒿、蒜蓉蒸茼蒿、鸡丝茼蒿都是不错的选择。 洋葱：预防骨质疏松 由于味道辛辣，洋葱是一种不受待见的食物。其实洋葱的营养价值很高，能促进人体新陈代谢，预防骨质疏松，刺激食欲，特别适合中老年人保健。 洋葱凉拌木耳，清脆爽口，洋葱牛肉一起炒，味道相互融合得恰到好处，让不喜欢洋葱的人都会爱上洋葱。 据研究发现，洋葱中含有大量的微生物C、叶酸、钾等营养物质，其中洋葱的刺激性气味来源主要是蒜素，这种物质能够消除疲劳、增强体力，除此之外洋葱和其他蔬菜没有什么区别。 多吃洋葱能够补充人体所需的各种微量元素，以及营养物质，但是这些功能也可以由其他蔬菜实现，只不过是不同的蔬菜，营养物质的含量不同，含有的微量元素也不同。 洋葱能够抗氧化，而氧化可能会导致自由基增多，自由基又会导致癌细胞增多。 比起多吃洋葱，更重要的是怎么吃洋葱。研究表明，洋葱经过高温烹饪10分钟以上，会导致营养价值大幅流失，因此最好选择生吃或者短时间高温烹饪。 虽然洋葱含有大量的营养物质，但最好要适量食用，尤其是患有胃病的患者，最好要少吃，以免刺激肠胃。 你有什么推荐的健康食物吗？欢迎评论区告诉我·

小时候的包子最喜欢呆在奶奶家当时还是一只小包子的包子经常在奶奶家摘草莓包子一摘就是一天不说就找到了几个小草莓一个暑假之后包子黑的发亮想起小时候摘不到草莓包子心里那个痛啊于是决定周末去农场摘草莓包子要是再摘不到草莓我，我，我就把名字倒过来念！！1 La Ferme Quinn这家农场的草莓既美味又很甜，而且都是有机的，只要用水轻轻冲洗一下就好了！草莓的种类很多，Honeyoye是各个头最大的，多用于烘焙、做成果酱；Kent 草莓的味道最足了！——@quinn_farm——@quinn_farm相关信息 地址：2495 Boulevard Perrot, Notre-Dame-de-l’Île-Perrot网站：www.quinnfarm.qc.ca电话：514 453-1510采摘时间：6月23日-7月9日，10：00am-16：00pm门票：费用为每人5刀（孩子在2岁以上），1个4升左右的篮子为10刀对了，这家农场会在6月24-25日、7月1日-2日举办草莓节，门票为每人8刀。不仅可以参观各种动物，还可以在农场体验游乐园的乐趣哟！——@quinn_farm2  FraiseBec以严格的程序生产草莓而出名。草莓种类也是不少，从夏天一直到秋天都有。如果错过了草莓的采摘时间吗，没关系，可以在网上买到哦！距离蒙特利尔有45分钟的车程~相关信息 地址：420, rang Lepage, Sainte-Anne-des-Plaines Quebec J0N 1H0电话：450 478-4131网站：www.fraisebec.com开放时间：8:00am-18:00pm，甚至是在节假日期间也是开放的！3 La Fraisiere Rou. G.I每周末La Fraisiere Rou. G.I 都会准备好新鲜可口的草莓等着你。在这里野餐也是一个不错的选择！距离蒙特利尔有55分钟的车程相关信息 采摘日期：6月24号-7月10号采摘时间：周一到周五，8:00am-7:00pm；周六，8:00am-5:00pm；周日，8:00am-7:00pm地址：970 Route 235  Notre-Dame-de-Stanbridge官方网站：fraisiererougi.com电话：（450）296-88024 Les Fraises Louis Hébert这个农场占地25亩，有超过50年的历史。草莓的种类很多，像是Sable、Kent、Clé des champs、Chambly……对于这些种类啊，包子其实一点都分不清，包子只负责吃除了草莓之外，像是蓝莓、树莓都可以在这里找到相关信息 地址：978 Lignes Saint-Blais J0J 2E0官方网站：www.lesfraiseslouishebert.com电话：450 291-3004采摘时间：周六-周日10：00am-5:00pm5 Paradis Des Fruits Dunham  如果你对水果质量有超高的要求，那就可以来这里！就是离蒙特利尔有点远，需要一个小时的路程这家农场有超过50年的历史，提供双语服务。这里有100亩的土地，简直就是水果的天堂！蓝莓、树莓、樱桃……应有尽有相关信息 官方网站：www.paradisdesfruits.com/电话：450-295-2667地址：519, rue Bruce (route 202) Dunham, Qué. J0E 1M0小提示：为了以防万一，大家在去之前最好打个电话确认一下。要是去了不开门，好心情就不好了呢~对了，摘了那么多的草莓包子应该怎么保存呢？这个问题可是难不住做了功课的包子草莓储存要注意一下几点哦1 草莓保存最好不要沾水。吃多少洗多少，剩下的放在冰箱冷藏。2 带着蒂子和叶子的草莓更容易保存。3 冰箱存储。将草莓放在一个大的塑料袋里，扎紧口袋防止失水，放在冰箱。4 草莓太多的话可以选择做成草莓汁、草莓酱哦！不仅美味，而且保存时间不是一般的长 关注微信号“蒙特利尔美食”让包子带你吃吃吃蒙特利尔一家多年Yelp排名第一的餐厅奥巴马、特鲁多是如何选择用餐餐厅的呢？蒙特利尔地道的泰国菜是哪家餐馆蒙特利尔好吃的煎饼果子和火锅都有哪些呢？关注“蒙特利尔美食”就全都知道了~PS：以上图片来自yelp和ins，如果侵权请联系包子包子会在第一时间删除

好想去海鲜市场买些新鲜的生蚝龙虾什么的 听说jean talon有一个海鲜市场但是没有去过 大家有谁去过吗？

在福派网站上买的，每只云吞里面有两只大虾，脆卜卜的很好吃。